Maratona di Roma 18/03/2012
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Bravi ragazzi, siete grandissimi.
La più grande è Antonella, ma lo sa già
La seconda è Sarah, che per una volta si dimostra "umana" e subito dovremo dimenticarcela che tornerà ai suoi altissimi livelli
Vi ho pensato tantissimo stamattina, alla vostra fatica e al vostro sudore, ma ce l'avete fatta
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
RAGAZZI: TUTTI GRANDISSIMIIII !!!
Mi sono sciroppato in un attimo le pagine dei vostri resoconti e mi sono tuffato nella vostra fatica con una voglia di ritornare a Roma incredibile !
Siete stati tutti straordinari: Roma e' dura e non perdona niente. Ma se la corri una volta ti resta stampata nel cuore !!!
Un abbraccio enorme a Tolly: sempre sorridente ed incredibile nel risultato
Un abbraccio enorme a Sarah: sei una grande 'a prescindere', tenace e determinata: ti farei portabandiera (Italiana) alle Olimpiadi
E poi un formidabile Wanz (mi piacerebbe vedere la sua cena senza limiti questa sera ...) che lo scorso anno di questi tempi stava solo vagheggiando di correre una Mara; Andrea 'Podistica' che tiene altissima la reputazione della famiglia; Micino che corre in casa e sfonda il suo PB (ma anche fuori casa secondo me ci riprova...); Claudione: tu sei una istituzione ! Il tempo e' un aspetto secondario !!! Mad impareggiabile (hai trovato una coda ?) e Marcellos che secondo me pensava a Dorando.
Un abbraccio a tutti quanti, anche quelli che non conosco ancora e grazie per aver fatto vivere anche a chi non ha corso un sogno straordinario !!!
E adesso godetevi la cena delle medaglie !!!
Mi sono sciroppato in un attimo le pagine dei vostri resoconti e mi sono tuffato nella vostra fatica con una voglia di ritornare a Roma incredibile !
Siete stati tutti straordinari: Roma e' dura e non perdona niente. Ma se la corri una volta ti resta stampata nel cuore !!!
Un abbraccio enorme a Tolly: sempre sorridente ed incredibile nel risultato
Un abbraccio enorme a Sarah: sei una grande 'a prescindere', tenace e determinata: ti farei portabandiera (Italiana) alle Olimpiadi
E poi un formidabile Wanz (mi piacerebbe vedere la sua cena senza limiti questa sera ...) che lo scorso anno di questi tempi stava solo vagheggiando di correre una Mara; Andrea 'Podistica' che tiene altissima la reputazione della famiglia; Micino che corre in casa e sfonda il suo PB (ma anche fuori casa secondo me ci riprova...); Claudione: tu sei una istituzione ! Il tempo e' un aspetto secondario !!! Mad impareggiabile (hai trovato una coda ?) e Marcellos che secondo me pensava a Dorando.
Un abbraccio a tutti quanti, anche quelli che non conosco ancora e grazie per aver fatto vivere anche a chi non ha corso un sogno straordinario !!!
E adesso godetevi la cena delle medaglie !!!
Ultima modifica di grid il 18 mar 2012, 21:13, modificato 1 volta in totale.
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Ragazzi, a tutti indistintamente i miei
In piú, per Sarah un abbraccio
In piú, per Sarah un abbraccio
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
sto rileggendo le pagine di oggi: che tifo che avete fatto anche via WEB, grazie !!MaxF ha scritto:aggiornamento passaggio alla mezza:
Tolly 2.04
Ale57 2.06
Mad shark 1.57
Claudio 1.55
Cisky 1,45
Megatony 1.42
Micinosoft 2.04
Podistica 1.55
Ppf 1.43
Stepo8 1.45
Cooper 2.04
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
41 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6, Tokyo 2025
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Ieri c'ho parlato e gli ho chiesto le previsioni per oggi, mi ha detto 2h35/2h40 come medio in previsione del mondiale della 100km di Seregno. E' andato meglio ! beato luiSAVIO75 ha scritto:Giorgione Calcaterra 2h30'32"!!!
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
complimenti a tutti, tutti, tutti, tutti....
Un abbraccio speciale alle PINK e un applauso al caro Wanz... eh si, 3h15' sono proprio dietro l'angolo, è questione di pochissimo...
Un abbraccio speciale alle PINK e un applauso al caro Wanz... eh si, 3h15' sono proprio dietro l'angolo, è questione di pochissimo...
Ultima modifica di madda il 18 mar 2012, 21:24, modificato 1 volta in totale.
PB 42 km 3h13'35'' Padova 22.04.12
PB 21 km 1h29'35'' Riviera dei Dogi 07.04.13
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Leggo solo ora tutti i risultati.
COMPLIMENTISSIMI a tutti!!!!!!!
COMPLIMENTISSIMI a tutti!!!!!!!
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
COMPLIMENTIIIIIIII....ops scusate se ho urlato, ma leggendo i vostri racconti mi sono esaltato un casino
siete stati tutti grandissimi, mi avete quasi fatto emozionare....... un abbraccio in particolare a tutte le forumendole siete state veramente mitiche
siete stati tutti grandissimi, mi avete quasi fatto emozionare....... un abbraccio in particolare a tutte le forumendole siete state veramente mitiche
21.097 KM _ 1:38'16'' - Giulietta e Romeo Half Marathon 19/02/2012 PB
10 KM 43'54'' - Zeloforamagno 11/12/2011 PB
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Difficile condensare due giorni così intensi in poche righe, cominciati col viaggio di andata con babbo e Mad Shark e finiti con quello di ritorno con babbo e StePo sullo stesso treno a darmi le news del forum
Comincio: bellissimi i raduni, beh, non è una novità. Visto, rivisto, conosciuto, ecc. forumendoli a iosa, è sempre un piacere e un onore far parte di questo forum di amici e di gran belle persone.
Divertente la cena di ieri, salvo la preoccupante assenza del Wanz, perso e smarrito chissà dove dopo avermi telefonato a circa 50 metri dal locale...
Peccato essere arrivato (e due! pure l'anno scorso ) in lieve ritardo a quello di stamattina, così non ho visto alcuni forumendoli... mannaggia! Però alle 8.03 eravamo lì (io, babbo, Mad Shark, e Podistica, con signora). Potevate aspettare un attimo in più!!!
La gara.
Ottima, direi, non ho altre valutazioni. Non pensavo nè di poter essere così regolare su quel ritmo (poco sopra 4'20''), nè di stare così bene nella seconda metà di gara (solitamente soffro un po'). La probabile buona alimentazione (ho mangiato frutta e bevuto sali in tutti i ristori dal km 10 al km 35) mi ha dato il giusto apporto e reso le gambe leggerissime; ho fatto poca fatica, in modo decisamente inatteso. Giro a 1h32' e spiccioli in mezza (dopo averlo detto al babbo al km 12... sono precisello eheh ) e da metà in poi sparisce pure il "rischio crampi" (ho avuto qualche sentore dopo 15, 18 e 22 km); ho tenuto, anzi, vedevo i runner davanti a me sempre più vicini (dal 30° in poi ho guadagnato 200 posizioni in classifica, un sorpasso continuo ). Supero i 4'30''/km (di poco) solo nei km in cui ho preso i ristori, solo gli ultimi due sono sopra 4'40'', perchè la salita del Circo Massimo mi ha tagliato un po' le gambe e poi c'era pure quella del Colosseo a infierire. Cmq quelli li ho fatti in 4'45'' e 4'44'', chiudendo sui 4'20'' il pezzo finale.
Contentissimo!!!!! 3h07'37'', avrei messo la firma per questo crono, neppure 5' più di Firenze arrivato con forma ben diversa e con percorso più facile. Clima delizioso, sole e 17° circa, ma una dannata aria che in parecchi punti era fastidiosa, ma confermo che la primavera mi faccia andare da sole le gambe
A casa vedo che sono 433° su quasi 13mila arrivati ed è un risultato ancora meglio di quanto pensassi!!!!
Dall'arrivo in poi le gambe sono leggerissime, non mi sembra di avere corso, sto benissimo! Questo fa molto morale per l'imminente Milano
Grazie mille a tutti per il live di stamattina , mi sono emozionato leggendolo e vedendo con quanto affetto ci (mi) abbiate seguito. Grazie davvero
E bravissimi tutti i nostri maratoneti forumendoli, sia chi ha fatto PB, chi ha lottato, chi è arrivato... siete grandi!!!
Comincio: bellissimi i raduni, beh, non è una novità. Visto, rivisto, conosciuto, ecc. forumendoli a iosa, è sempre un piacere e un onore far parte di questo forum di amici e di gran belle persone.
Divertente la cena di ieri, salvo la preoccupante assenza del Wanz, perso e smarrito chissà dove dopo avermi telefonato a circa 50 metri dal locale...
Peccato essere arrivato (e due! pure l'anno scorso ) in lieve ritardo a quello di stamattina, così non ho visto alcuni forumendoli... mannaggia! Però alle 8.03 eravamo lì (io, babbo, Mad Shark, e Podistica, con signora). Potevate aspettare un attimo in più!!!
La gara.
Ottima, direi, non ho altre valutazioni. Non pensavo nè di poter essere così regolare su quel ritmo (poco sopra 4'20''), nè di stare così bene nella seconda metà di gara (solitamente soffro un po'). La probabile buona alimentazione (ho mangiato frutta e bevuto sali in tutti i ristori dal km 10 al km 35) mi ha dato il giusto apporto e reso le gambe leggerissime; ho fatto poca fatica, in modo decisamente inatteso. Giro a 1h32' e spiccioli in mezza (dopo averlo detto al babbo al km 12... sono precisello eheh ) e da metà in poi sparisce pure il "rischio crampi" (ho avuto qualche sentore dopo 15, 18 e 22 km); ho tenuto, anzi, vedevo i runner davanti a me sempre più vicini (dal 30° in poi ho guadagnato 200 posizioni in classifica, un sorpasso continuo ). Supero i 4'30''/km (di poco) solo nei km in cui ho preso i ristori, solo gli ultimi due sono sopra 4'40'', perchè la salita del Circo Massimo mi ha tagliato un po' le gambe e poi c'era pure quella del Colosseo a infierire. Cmq quelli li ho fatti in 4'45'' e 4'44'', chiudendo sui 4'20'' il pezzo finale.
Contentissimo!!!!! 3h07'37'', avrei messo la firma per questo crono, neppure 5' più di Firenze arrivato con forma ben diversa e con percorso più facile. Clima delizioso, sole e 17° circa, ma una dannata aria che in parecchi punti era fastidiosa, ma confermo che la primavera mi faccia andare da sole le gambe
A casa vedo che sono 433° su quasi 13mila arrivati ed è un risultato ancora meglio di quanto pensassi!!!!
Dall'arrivo in poi le gambe sono leggerissime, non mi sembra di avere corso, sto benissimo! Questo fa molto morale per l'imminente Milano
Grazie mille a tutti per il live di stamattina , mi sono emozionato leggendolo e vedendo con quanto affetto ci (mi) abbiate seguito. Grazie davvero
E bravissimi tutti i nostri maratoneti forumendoli, sia chi ha fatto PB, chi ha lottato, chi è arrivato... siete grandi!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
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- Località: Marmilla
Re: Maratona di Roma 18/03/2012
GRANDI, TUTTI GRANDI ....... INDISTAMENTE
se un giorno farò una maratona ....sarà anche colpa vostra......
e vi ringrazio fin da ora......
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.