Maratona di Roma 18/03/2012

[leonardhomer]

Bravi ragazzi, siete grandissimi.

La più grande è Antonella, ma lo sa già
La seconda è Sarah, che per una volta si dimostra "umana" e subito dovremo dimenticarcela che tornerà ai suoi altissimi livelli

Vi ho pensato tantissimo stamattina, alla vostra fatica e al vostro sudore, ma ce l'avete fatta

[grid]

RAGAZZI: TUTTI GRANDISSIMIIII !!!
Mi sono sciroppato in un attimo le pagine dei vostri resoconti e mi sono tuffato nella vostra fatica con una voglia di ritornare a Roma incredibile !
Siete stati tutti straordinari: Roma e' dura e non perdona niente. Ma se la corri una volta ti resta stampata nel cuore !!!
Un abbraccio enorme a Tolly: sempre sorridente ed incredibile nel risultato
Un abbraccio enorme a Sarah: sei una grande 'a prescindere', tenace e determinata: ti farei portabandiera (Italiana) alle Olimpiadi
E poi un formidabile Wanz (mi piacerebbe vedere la sua cena senza limiti questa sera ...) che lo scorso anno di questi tempi stava solo vagheggiando di correre una Mara; Andrea 'Podistica' che tiene altissima la reputazione della famiglia; Micino che corre in casa e sfonda il suo PB (ma anche fuori casa secondo me ci riprova...); Claudione: tu sei una istituzione ! Il tempo e' un aspetto secondario !!! Mad impareggiabile (hai trovato una coda ?) e Marcellos che secondo me pensava a Dorando.
Un abbraccio a tutti quanti, anche quelli che non conosco ancora e grazie per aver fatto vivere anche a chi non ha corso un sogno straordinario !!!

E adesso godetevi la cena delle medaglie !!!

[Foia]

Ragazzi, a tutti indistintamente i miei
In piú, per Sarah un abbraccio

[StePo8]

aggiornamento passaggio alla mezza:

Tolly 2.04
Ale57 2.06
Mad shark 1.57
Claudio 1.55
Cisky 1,45
Megatony 1.42
Micinosoft 2.04
Podistica 1.55
Ppf 1.43
Stepo8 1.45
Cooper 2.04

sto rileggendo le pagine di oggi: che tifo che avete fatto anche via WEB, grazie !!

[StePo8]

Giorgione Calcaterra 2h30'32"!!!

Ieri c'ho parlato e gli ho chiesto le previsioni per oggi, mi ha detto 2h35/2h40 come medio in previsione del mondiale della 100km di Seregno. E' andato meglio ! beato lui

[madda]

complimenti a tutti, tutti, tutti, tutti....
Un abbraccio speciale alle PINK e un applauso al caro Wanz... eh si, 3h15' sono proprio dietro l'angolo, è questione di pochissimo...

[sberla]

Leggo solo ora tutti i risultati.

COMPLIMENTISSIMI a tutti!!!!!!!

[Messj]

COMPLIMENTIIIIIIII....ops scusate se ho urlato, ma leggendo i vostri racconti mi sono esaltato un casino
siete stati tutti grandissimi, mi avete quasi fatto emozionare....... un abbraccio in particolare a tutte le forumendole siete state veramente mitiche

[MarcelloS.]

Difficile condensare due giorni così intensi in poche righe, cominciati col viaggio di andata con babbo e Mad Shark e finiti con quello di ritorno con babbo e StePo sullo stesso treno a darmi le news del forum

Comincio: bellissimi i raduni, beh, non è una novità. Visto, rivisto, conosciuto, ecc. forumendoli a iosa, è sempre un piacere e un onore far parte di questo forum di amici e di gran belle persone.
Divertente la cena di ieri, salvo la preoccupante assenza del Wanz, perso e smarrito chissà dove dopo avermi telefonato a circa 50 metri dal locale...
Peccato essere arrivato (e due! pure l'anno scorso ) in lieve ritardo a quello di stamattina, così non ho visto alcuni forumendoli... mannaggia! Però alle 8.03 eravamo lì (io, babbo, Mad Shark, e Podistica, con signora). Potevate aspettare un attimo in più!!!

La gara.
Ottima, direi, non ho altre valutazioni. Non pensavo nè di poter essere così regolare su quel ritmo (poco sopra 4'20''), nè di stare così bene nella seconda metà di gara (solitamente soffro un po'). La probabile buona alimentazione (ho mangiato frutta e bevuto sali in tutti i ristori dal km 10 al km 35) mi ha dato il giusto apporto e reso le gambe leggerissime; ho fatto poca fatica, in modo decisamente inatteso. Giro a 1h32' e spiccioli in mezza (dopo averlo detto al babbo al km 12... sono precisello eheh ) e da metà in poi sparisce pure il "rischio crampi" (ho avuto qualche sentore dopo 15, 18 e 22 km); ho tenuto, anzi, vedevo i runner davanti a me sempre più vicini (dal 30° in poi ho guadagnato 200 posizioni in classifica, un sorpasso continuo ). Supero i 4'30''/km (di poco) solo nei km in cui ho preso i ristori, solo gli ultimi due sono sopra 4'40'', perchè la salita del Circo Massimo mi ha tagliato un po' le gambe e poi c'era pure quella del Colosseo a infierire. Cmq quelli li ho fatti in 4'45'' e 4'44'', chiudendo sui 4'20'' il pezzo finale.
Contentissimo!!!!! 3h07'37'', avrei messo la firma per questo crono, neppure 5' più di Firenze arrivato con forma ben diversa e con percorso più facile. Clima delizioso, sole e 17° circa, ma una dannata aria che in parecchi punti era fastidiosa, ma confermo che la primavera mi faccia andare da sole le gambe
A casa vedo che sono 433° su quasi 13mila arrivati ed è un risultato ancora meglio di quanto pensassi!!!!
Dall'arrivo in poi le gambe sono leggerissime, non mi sembra di avere corso, sto benissimo! Questo fa molto morale per l'imminente Milano

Grazie mille a tutti per il live di stamattina , mi sono emozionato leggendolo e vedendo con quanto affetto ci (mi) abbiate seguito. Grazie davvero

E bravissimi tutti i nostri maratoneti forumendoli, sia chi ha fatto PB, chi ha lottato, chi è arrivato... siete grandi!!!

[juanni]

GRANDI, TUTTI GRANDI ....... INDISTAMENTE
se un giorno farò una maratona ....sarà anche colpa vostra......
e vi ringrazio fin da ora......