1 aprile 2012 - AGROPOLI (SA) halfmarathon

[isaac]

http://www.podistidoc.it/?p=12265

[Synagrida^]

Fatta ad ottobre 2010, in occasione del campionato italiano, fatta dopo una bella pausa di 3 mesi (giugno luglio agosto) e senza una specifica preparazione , giusto x accompagnare la società che ci teneva, infatti ho chiuso in 1. 31'.22"

Percorso molto suggestivo, e veloce x chi puo dare, qualche falsopiano se non ricordo male tra il 15° e il 16°.

[Claudio]

Fatta ad ottobre 2010, in occasione del campionato italiano, fatta dopo una bella pausa di 3 mesi (giugno luglio agosto) e senza una specifica preparazione , giusto x accompagnare la società che ci teneva, infatti ho chiuso in 1. 31'.22"

Percorso molto suggestivo, e veloce x chi puo dare, qualche falsopiano se non ricordo male tra il 15° e il 16°.

Complimenti per il Time , io la faro' per il semplice fatto che e' sempre bello visitar posti nuovi !!! Della Velocita' non m importa nulla la faro' serenamente visto che dopo un mese ho una maratona !!!! Ciaoooooooooo

[Faulk83]

Ci sarò anch'io Essendo di Salerno faccio sia questa che la StraSalerno

[Claudio]

Allora ci si vede alla Partenza , sai che caldo gia' sudo ehehehehheheheheheh

[dilar2001]

Fatta ad ottobre 2010, in occasione del campionato italiano, fatta dopo una bella pausa di 3 mesi (giugno luglio agosto) e senza una specifica preparazione , giusto x accompagnare la società che ci teneva, infatti ho chiuso in 1. 31'.22"

Percorso molto suggestivo, e veloce x chi puo dare, qualche falsopiano se non ricordo male tra il 15° e il 16°.

Complimenti per il Time , io la faro' per il semplice fatto che e' sempre bello visitar posti nuovi !!! Della Velocita' non m importa nulla la faro' serenamente visto che dopo un mese ho una maratona !!!! Ciaoooooooooo

.......Quei posti ed anche quel mare sono veramente incantevoli !!

[Claudio]

Complimenti per il Time , io la faro' per il semplice fatto che e' sempre bello visitar posti nuovi !!! Della Velocita' non m importa nulla la faro' serenamente visto che dopo un mese ho una maratona !!!! Ciaoooooooooo

.......Quei posti ed anche quel mare sono veramente incantevoli !!

E si .... altro che i Granai run haahhaahahahahahah

[isaac]

Allora ci si vede alla Partenza , sai che caldo gia' sudo ehehehehheheheheheh

Questi giorni ha fatto veramente caldo ma per domenica mattina è previsto nuvoloso,speriamo
Nel frattempo ho visto che gli iscritti sono 1608 e sono stati già assegnati i pettorali :
http://agropoli-halfmarathon-2012.garep ... tosmry.php
io oggi ultimo allenamento in vista della gara: solo 40' di Corsa lenta rigenerante,mi hanno detto di provare a seguire i pacers di 1h35'
boh già se scendo sotto 1h37 sarò contento

[dilar2001]

Allora ci si vede alla Partenza , sai che caldo gia' sudo ehehehehheheheheheh

Ciao Cla', divertiti in bocca a lupo !

[Claudio]

Allora ci si vede alla Partenza , sai che caldo gia' sudo ehehehehheheheheheh

Ciao Cla', divertiti in bocca a lupo !

A Gianca' ,sara' tutta una risata , mica lo so come farla ..... vabbe poi ci pensero' allo start