Da poco più di un anno ho iniziato a correre, non so come mi sia venuta l'idea visto che sono abbastanza vile! Fatto sta che anche se inizialmente non riuscivo a resistere neanche per 3 min che mi sembrava stessero per esplodere cuore e polmoni oltre ad una imminente rotture delle tibie, ora riesco a correre tranquillamente 10km circa 3 volte la settimana.
La cosa fantastica che ho scoperto è che la corsa per me è un ottimo antistress, ho notato che ho molta meno ansia del solito (infatti il giorno prima di un esame devo correre per forza)!
Infine posso dire che preferisco correre in inverno dopo il tramonto, l'aria frizzante mi carica! C'è da dire che soffro poco il freddo infatti uso i pantaloncini tutto l'anno... anche se qui in sicilia non mi è mai capitato di trovare temperature più basse dei 3-4 gradi in pieno inverno.
Sono felice di aver trovato questo forum, ho già posto la mia prima domanda e ricevuto parecchie risposte molto esaustive!
Un saluto a tutti!
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