salve

[dircas]

Ciao a tutti, mi chiamo Carlo e sono un ex plurisedentario che da pochi anni ha scoperto i benefici del correre. Abito nella provincia di Salerno e partecipo tra impegni di lavoro e familiari, con la mia associazione, a varie competizioni per amatori.
Ho 48 anni e sono alto 1.85 x 75 kg di peso, nonostante gli sforzi non riesco a velocizzarmi sulle varie distanze perchè, secondo me, pago lo scotto di anni di sedia e divano. Ma cmq sono contento, corro e mi diverto e ho nuovi amici.
Mi piace leggere ed ho letto tutti i libri sulla corsa, da Albanesi a Speciani e Pizzolato. Inoltre leggo regolarmente le riviste del settore. Diciamo che in orale sono da 9 è lo.....scritto che non riesco a superare.
Sono naturalmete pluritecnologico, ho due garmin, occhiali con mp3 incorporato e file audio che incitano a correre. Ho provato di tutto: dalle scarpe americane con le molle di metallo interne (spyro sic) al cordyceps, ai vari integratori ..senza risultati.
Ora sto facendo palestra e tecnica di corsa (universi sconosciuti), da un mese ho una fastidiosissima borsite al ginocchio che mi farà saltare la maratona di Venezia.
Si accettano consigli.....
CIAOOOO

[MPittore3]

Complimenti per aver abbandonato il divano per scendere in strada a correre e benvenuto nel forum! Per file audio che incitano intendi queli della Run Rock Roll?

Inviato dal mio Windows Phone LG con Board Express

[moon182]

benvenuto Carlo!

[ReMo]

ciao Carlo

[dircas]

Complimenti per aver abbandonato il divano per scendere in strada a correre e benvenuto nel forum! Per file audio che incitano intendi queli della Run Rock Roll?

Inviato dal mio Windows Phone LG con Board Express

Si. Ho naturalmente anche quelli.

[ChippZ]

Benvenuto Carlo !

[Doriano]

benvenuto!

[dircas]

Grazie a tutti per le parole di benvenuto.

[Chilis]

Ciao caro, benvenuto

[falix]

benvenuto tra noi