11° Maratonina di Cremona - 21/10/2012
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
iscritto con la mia squadra ( romano running) BG, tenterò di finirla in 1 e 23"... anche se è la mia prima mezza in assoluto!!
Ma avendo corso i 10 km in 38" netti a castel rozzone penso di avere il tempo nelle gambe...o almeno spero...
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
vedo che la natura con qualcuno è stata più generosa che con altrigianluca72 ha scritto:iscritto con la mia squadra ( romano running) BG, tenterò di finirla in 1 e 23"... anche se è la mia prima mezza in assoluto!!
Ma avendo corso i 10 km in 38" netti a castel rozzone penso di avere il tempo nelle gambe...o almeno spero...

rischio di prendere mezzora da te !


Ultima modifica di Bisa il 29 set 2012, 17:23, modificato 1 volta in totale.
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Bisa ha scritto:vedo che la natura con qualcuno è stata più generosa che con altrigianluca72 ha scritto:iscritto con la mia squadra ( romano running) BG, tenterò di finirla in 1 e 23"... anche se è la mia prima mezza in assoluto!!
Ma avendo corso i 10 km in 38" netti a castel rozzone penso di avere il tempo nelle gambe...o almeno spero...![]()
rischio di prendere mezzora da te !....lasciami un po' di pasta
cacchio @Bisa... per sicurezza prendo su mezzo chilo di pasta per noi due che se il ragazzo pulisce il fondo della pentola, due spaghetti ce li facciamo io e te!!!


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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
siamo in tanti!
bisogna stabellare un po'! inizio a inserire qualcuno..completate please!
bisogna stabellare un po'! inizio a inserire qualcuno..completate please!

Nickname | Nome | pettorale | provenienza | obiettivo gara | note |
Anve73 | Cernusco SN | ||||
Bisa | Cremona | ||||
Doriano | Leonardo | 57 | Milano | 1.45.29 | |
dottormela | Paolo | 1134 | Fiorenzuola | ||
jenga | Igor | 1550 | Villa d'Ogna | ||
lcmanto | Luca | Pavia | |||
LELLO72 | Lello | Giussano | |||
Stevec76 | |||||
zakkis | Stefano | Milano |
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Grandissimo @Doriano... io arriverò con un gruppo di amici e ho deciso che l'obiettivo gara lo deciderò dopo che avrò visto come riuscirò a fare le ultime settimane di allenamento
l'obiettivo 'finale' è quello di stare sotto l1'45" ma non so se riuscirò ad essere oggettivamente in grado di raggiungerlo senza rimanerci sotto già a Cremona... ma cmq cercherò di essere in forma!
l'obiettivo 'finale' è quello di stare sotto l1'45" ma non so se riuscirò ad essere oggettivamente in grado di raggiungerlo senza rimanerci sotto già a Cremona... ma cmq cercherò di essere in forma!

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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
...fermo da 1 settimana per infortunio, se salto anche la prossima settimana mi sa che a Cremona ci vado per fare un lungo, senza pretese...
[/quote]
Nickname | Nome | pettorale | provenienza | obiettivo gara | note |
Anve73 | Andrea | 1073 | Cernusco SN | 1.34 | fermo ai box ![]() |
Bisa | Cremona | ||||
Doriano | Leonardo | 57 | Milano | 1.45.29 | |
dottormela | Paolo | 1134 | Fiorenzuola | ||
jenga | Igor | 1550 | Villa d'Ogna | ||
lcmanto | Luca | Pavia | |||
LELLO72 | Lello | Giussano | |||
Stevec76 | |||||
zakkis | Stefano | Milano |
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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
ahahaah...ottima idea. Io porto pomodoro e basilico .dottormela ha scritto:Bisa ha scritto: vedo che la natura con qualcuno è stata più generosa che con altri![]()
rischio di prendere mezzora da te !....lasciami un po' di pasta
cacchio @Bisa... per sicurezza prendo su mezzo chilo di pasta per noi due che se il ragazzo pulisce il fondo della pentola, due spaghetti ce li facciamo io e te!!!

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Re: 11° Maratonina di Cremona - 21 ottobre 2012
Eccomi intabellato anch'io....
[/quote][/quote]

Nickname | Nome | pettorale | provenienza | obiettivo gara | note |
Anve73 | Andrea | 1073 | Cernusco SN | 1.34 | fermo ai box ![]() |
bepperunner | Giuseppe | Piacenza | lo dico dopo la mezza di Carpi | ||
Bisa | Cremona | ||||
Doriano | Leonardo | 57 | Milano | 1.45.29 | |
dottormela | Paolo | 1134 | Fiorenzuola | ||
jenga | Igor | 1550 | Villa d'Ogna | ||
lcmanto | Luca | Pavia | |||
LELLO72 | Lello | Giussano | |||
Stevec76 | |||||
zakkis | Stefano | Milano |