Treviso Marathon 2013

[marcob]

@zaffa
buona guarigione... e stai sereno, che sei comunque preparato!

[ilmara]

Grazie Marco, farò di tutto per non mancare
La rivincita però non vale, parti avvantaggiato

Si, con i pattini nuovi visto che la corsa è in discesa forse arrivo prima io

[zaffa]

@zaffa
buona guarigione... e stai sereno, che sei comunque preparato!

Grazie Marco per l'iniezione di fiducia

[zaffa]

Grazie Marco, farò di tutto per non mancare
La rivincita però non vale, parti avvantaggiato

Si, con i pattini nuovi visto che la corsa è in discesa forse arrivo prima io

Bella idea quella dei pattini, quasi quasi

[Now and forever]

@ Mara : se salto Treviso a questo punto allungo oltre le tre settimane e chiudo una preparazione a dovere

@zaffa : finora ho solo un lungo e mezzo nelle gambe e proprio domenica scorsa ne avevo un altro che ovviamente é saltato...

Vedremo

[zaffa]

Dai che se riuscamo a rimetterci in piedi tra lunedì e mercoledì ce la possiamo ancora giocare
In bocca al lupo a te e a me

[Now and forever]

Dai che se riuscamo a rimetterci in piedi tra lunedì e mercoledì ce la possiamo ancora giocare
In bocca al lupo a te e a me

Sperem dai anche perché i miei giorni di fermo saranno 11...

[alessandro t]

in previsione di come si mette il tempo per questo fine settimana,ho anticipato la corsetta della domenica mattina a sto pomeriggio
30 km giusti appena fatti

[zaffa]

per fine settimana sono di nuovo in strada per il mio lunghissimo di 35 km

Io il lunghissimo dovevo farlo questa mattina, ma dopo la settimana di stop per influenza e l'allenamento molto leggero di questa settimana passato tra la bici, tapis roulant e il vario, mettici anche il dolore al piede, ho dovuto saltarlo e al suo posto ho fatto una corsa di una ventina di km a ritmo lento stando attendo a non forzare il piede.
Se the doctor, giovedì dopo avermi visitato il piede, mi da il nullaosta, provo a fare anch'io domenica il lunghissimo di 35
Per il 3 marzo ho ancora qualche possibilità di essere alla partenza di Vittorio Veneto

[Now and forever]

Dopo questi primi giorni di allenamento confermo che Treviso salta...
Dopo due allenamenti leggeri mercoledì e venerdì, ho provato ad allungare leggermente ieri (allungare è una paroloa grossa, volevo fare 15km).
Risultato: male alle gambe al 6 km (come già per gli allenamenti precedenti dove avevo sofferto di male ai polpacci ed anche ai quadricipiti), vuoto alle gambe già al 10 km, dall'undicesimo agonia con anche problemi di stomaco.
La sera male dappertutto...
Sposterò a questo punto l'iscrizione al 2014.