OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
unalieno
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
metto anche io i miei obiettivi per il 2013:
1) portare il mio PB in maratona a 3:45, che vuol dire abbassarlo di 20 minuti
2) chiudere la 50km in meno di 5 ore
3) arrivare in fondo al Magraid 100km
1) portare il mio PB in maratona a 3:45, che vuol dire abbassarlo di 20 minuti
2) chiudere la 50km in meno di 5 ore
3) arrivare in fondo al Magraid 100km
-
Bisa
- Guru
- Messaggi: 4533
- Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
- Località: Cremona
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Mi accontento di poco, finire una mezza....senza crampi ! SIGH
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8551
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Direi obiettivo pienamente raggiunto!MarcelloS. ha scritto:Me l'avevate già detto per la PT Abetone.... e sono arrivato su fresco come una rosa!Claudio ha scritto:Bravo piccole' , ora togliti dalla testa il Passatore , non fa per te , te smonti come na' costruzione della Lego !!!!![]()
![]()
Ho ancora voglia di farlo, poi, sai com'è, si parte dalla Toscana.... mi sa che ci provo!![]()
![]()
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8551
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Anche per me obiettivo raggiunto, ad Arezzo feci 1h43'33'', a Riva 1h40'25''lilligas ha scritto:Io spero di migliorare nella Mezza Maratona: il 28 Ottobre ho un appuntamento importante ad Arezzo e spero di scendere sotto 1h49', se andasse male ritento per la mezza di Riva del Garda l'11 Novembre
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
Androix
- Novellino
- Messaggi: 46
- Iscritto il: 23 giu 2013, 18:49
Re: R: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
I miei obiettivi 2013:
10k vicino ai 50'
mezza sotto le 2h
Sperem...
PB
5km: 25:25
10km: 54:18
mezza maratona:work in progress
maratona: maybe one day
10k vicino ai 50'
mezza sotto le 2h
Sperem...
PB
5km: 25:25
10km: 54:18
mezza maratona:work in progress
maratona: maybe one day
-
Romana40
- Maratoneta
- Messaggi: 348
- Iscritto il: 10 giu 2013, 16:34
- Località: Barcellona (Spain)
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Obiettivo : completare un'intera stagione correndo, ossia senza dovermi fermare per lesione/infortunio.
Da 3 anni che ci provo ... i risultati cronometrici passano in secondo piano
però se arrivano, meglio !!!
mi vedo capace di ritoccare ben ben il crono della mezza e fare la minima per Boston2014 correndo a Novembre Maratona Valencia o San Sebastian (avrei già la marca per la mia categoria ma ha più di due anni )
ah, obiettivo a vista: non arrivare ultima nel 5000 e nel 1500 questo week-end nel Campionato di Spagna Master ( e davanti ai miei suoceri
)
Da 3 anni che ci provo ... i risultati cronometrici passano in secondo piano
mi vedo capace di ritoccare ben ben il crono della mezza e fare la minima per Boston2014 correndo a Novembre Maratona Valencia o San Sebastian (avrei già la marca per la mia categoria ma ha più di due anni )
ah, obiettivo a vista: non arrivare ultima nel 5000 e nel 1500 questo week-end nel Campionato di Spagna Master ( e davanti ai miei suoceri
Ro
KTF - se tocca correre, si corre!
Train Hard, Race Easy
KTF - se tocca correre, si corre!
Train Hard, Race Easy
-
Gandy
- Maratoneta
- Messaggi: 373
- Iscritto il: 25 giu 2013, 22:34
- Località: To
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Non credo di fare gare nel 2013. Mi basterebbe riuscire a correre con continuità e fino a fine anno.
Ciao
Andy
Ciao
Andy
Gandy
-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Ohohohohohohohoh come mi piacerebbe fare la mezza sotto l'ora e cinquanta......
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 14783
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
Dai, che ti manca poco....a Monza ce la fai!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8551
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013
lella l'1h50' ce l'hai già nelle gambe! Devi solo decidere la gara in cui farai 'stò benedetto P.B.!Lella ha scritto:Ohohohohohohohoh come mi piacerebbe fare la mezza sotto l'ora e cinquanta......
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
