OBIETTIVI (fine 2012) 2013

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unalieno

Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da unalieno »

metto anche io i miei obiettivi per il 2013:
1) portare il mio PB in maratona a 3:45, che vuol dire abbassarlo di 20 minuti
2) chiudere la 50km in meno di 5 ore
3) arrivare in fondo al Magraid 100km
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Bisa
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da Bisa »

Mi accontento di poco, finire una mezza....senza crampi ! SIGH
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da lilligas »

MarcelloS. ha scritto:
Claudio ha scritto:Bravo piccole' , ora togliti dalla testa il Passatore , non fa per te , te smonti come na' costruzione della Lego !!!!
Me l'avevate già detto per la PT Abetone.... e sono arrivato su fresco come una rosa! :wink: :prrr:

Ho ancora voglia di farlo, poi, sai com'è, si parte dalla Toscana.... mi sa che ci provo! :-" :D :king:
Direi obiettivo pienamente raggiunto!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da lilligas »

lilligas ha scritto:Io spero di migliorare nella Mezza Maratona: il 28 Ottobre ho un appuntamento importante ad Arezzo e spero di scendere sotto 1h49', se andasse male ritento per la mezza di Riva del Garda l'11 Novembre :rambo:
Anche per me obiettivo raggiunto, ad Arezzo feci 1h43'33'', a Riva 1h40'25''
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Androix
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Re: R: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da Androix »

I miei obiettivi 2013:
10k vicino ai 50'
mezza sotto le 2h

Sperem...

PB
5km: 25:25
10km: 54:18
mezza maratona:work in progress
maratona: maybe one day
Romana40
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da Romana40 »

Obiettivo : completare un'intera stagione correndo, ossia senza dovermi fermare per lesione/infortunio.

Da 3 anni che ci provo ... i risultati cronometrici passano in secondo piano :asd2: :asd2: :asd2: però se arrivano, meglio !!!

mi vedo capace di ritoccare ben ben il crono della mezza e fare la minima per Boston2014 correndo a Novembre Maratona Valencia o San Sebastian (avrei già la marca per la mia categoria ma ha più di due anni )

ah, obiettivo a vista: non arrivare ultima nel 5000 e nel 1500 questo week-end nel Campionato di Spagna Master ( e davanti ai miei suoceri :cry: :cry: )
Ro

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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da Gandy »

Non credo di fare gare nel 2013. Mi basterebbe riuscire a correre con continuità e fino a fine anno.

Ciao
Andy
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da Lella »

Ohohohohohohohoh come mi piacerebbe fare la mezza sotto l'ora e cinquanta......
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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ludovico_van
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da ludovico_van »

Dai, che ti manca poco....a Monza ce la fai!
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: OBIETTIVI (fine 2012) 2013

Messaggio da lilligas »

Lella ha scritto:Ohohohohohohohoh come mi piacerebbe fare la mezza sotto l'ora e cinquanta......
lella l'1h50' ce l'hai già nelle gambe! Devi solo decidere la gara in cui farai 'stò benedetto P.B.!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19

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