MI PRESENTO!!!

[caterenka]

buonasera a tutti!
mi chiamo caterina ho 36 anni e vivo nella provincia di genova!
ho smesso di fumare da 3 mesi....e ho deciso di iniziare a correre per dimagrire e per muovermi (visto che per colpa del fumo non avevo mai fatto granche a parte un po di tennis amatoriale)
corro (se cosi si puo dire) da 4 settimane ho iniziato con un minuto di corsa e uno di camminata e oggi ho fatto i miei primi 4 minuti e 2 minuti x 4 volte e 2 minuti e 1 minuto per 8 volte...sono proprio una schiappa!!!!!!!!!! ora vado a inserire nei vari argomenti le mie domande che sono davvero una miriade!!! grazie a tutti!!!!

[cesarecolasanti]

Buonecorse

inviato dal cellulare.. ciao superbelli !!!

[ludovico_van]

Benvenuta e buone corse.....

[unalieno]

Brava, benvenuta!
Cominciare è la parte più dura

[maffoni demis]

ciao caterina benvenuta nel forum
buona corsa
ad alassio il 10 maggio sera c'e' un bel giretto non competivo se ti interessa
ciao demis

[Doriano]

benvenuta!

[Chilis]

Ciao

[toscanello]

Benvenuta, io ho smesso di fumare da un mese e mezzo. Corro da meno di un mese, e solo oggi ho corso 15min + 5camminata+15corsa+4camminata+10 corsa. Sono una schiappa anche io come te, ma con perseveranza vedrai che i risultati li otterremo pure noi.

[martinaina60]

Nessuno è nato imparato..così si comincia.. Benvenuta

[Barbara]

Benvenuta Caterina!