Vuoi correrla in auto?Dino65 ha scritto:Qualcuno ha informazioni sulla corsa? Ho visto il tracciato su gps , non mi sembra piatta ma neanche così dura...
Una cosa stranissima , ma è aperta o no alle auto?
Corriamo al Collatino 2013 17/02
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ADB
Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
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SimonaC
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Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
Ci sarò anch'io ... è la mia seconda gara dopo la corsa di Miguel (bella!!!) ... il percorso non lo conosco assolutamente ... speriamo non ci siano molte salite altrimenti arrivo oltre tempo max 
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ADB
Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
Edizione 2010. Ho corso 62 gare in pratica le ho tutte 
C'è una salita alla fine ma corribile
C'è una salita alla fine ma corribile
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Bombo81
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Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
qua potete vedere le differenze tra il vecchio percorso di ADB e il nuovo:
http://www.atleticacollatina.it/assets/MAPPA2013.png
http://www.atleticacollatina.it/assets/MAPPA2013.png
"chi non ha buona testa, ha buone gambe...." RASSEGNATO, sto lavorando sulle seconde...
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ADB
Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
sempre bello il percorso, consiglio di correrlaBombo81 ha scritto:qua potete vedere le differenze tra il vecchio percorso di ADB e il nuovo:
http://www.atleticacollatina.it/assets/MAPPA2013.png
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max cave
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Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
fatta!!! chiusa in 37'59" con nuovo PB sulla distanza.
Clima perfetto; 5°c gradi alla partenza e 7°c all'arrivo con cielo nuvoloso.
Sulle salite volavo ...segno che il lungo , in parte collinare, di domenica è servito molto.
Ho visto Adrix, Dilar e Lalla.
Clima perfetto; 5°c gradi alla partenza e 7°c all'arrivo con cielo nuvoloso.
Sulle salite volavo ...segno che il lungo , in parte collinare, di domenica è servito molto.
Ho visto Adrix, Dilar e Lalla.
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Sara.Ma
- Mezzofondista
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Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
max cave ha scritto:fatta!!! chiusa in 37'59" con nuovo PB sulla distanza.
Clima perfetto; 5°c gradi alla partenza e 7°c all'arrivo con cielo nuvoloso.
Sulle salite volavo ...segno che il lungo , in parte collinare, di domenica è servito molto.
Ho visto Adrix, Dilar e Lalla.
Complimenti!!!
A me non è piaciuta molto. Il percorso è bruttino.
O forse sarà per il dolore al fegato che ormai mi accompagna negli allenamenti da tre settimane.
Comunque l'ho chiusa a 5'/Km di media, rispettando i miei tempi.
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max cave
- Guru
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- Località: Roma est / Cave
Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
grazie Sara! complimenti anche a te! vedrai che gara dopo gara migliorerai!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
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dilar2001
- Guru
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- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
nonostante non mi sia impegnato allo spasimo: 2° PB su gare da 10 k in 2 mesi: 
chiusa in 41' e 19" ance se il garmin segnava 200 mt. in meno
visti Adrix, Lalla e MaxCave....ciaooo
chiusa in 41' e 19" ance se il garmin segnava 200 mt. in meno
visti Adrix, Lalla e MaxCave....ciaooo
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
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M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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ADB
Re: Corriamo al Collatino 2013 17/02
bravodilar2001 ha scritto:nonostante non mi sia impegnato allo spasimo: 2° PB su gare da 10 k in 2 mesi:
chiusa in 41' e 19" ance se il garmin segnava 200 mt. in meno
visti Adrix, Lalla e MaxCave....ciaooo
