Buongiorno a tutti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Buongiorno a tutti
Salve a tutti,
mi presento sono Danilo ho 36 anni e scrivo da Genova.
Dal 6 febbraio ho ricominciato a correre.
Un mio collega mi ha trascinato in questa follia, e pretende che io faccia a fine aprile la mezza maratona di Genova.
Quindi l'idea è di preparare una mezza maratona in 10 settimane partendo da zero.
Da ragazzino (allievo/juniores) correvo come mezzonfondista per una squadra di Molfetta (Ba), niente di speciale
23.5 sui 200 metri, 53 sui 400 un 2.02 sugli 800 (fatto tra l'altro in allenamento) 2.36 sui 1000, un 4.19 sui 1500 un 9.50 sui 3000
e così via, ho sempre odiato le corse lunghe, nel senso di farle, non di guardarle in TV.....
In ogni caso dopo più di 15 anni di sedentarietà (escluso il calcetto il mercoledì) dopo 2 settimane
sono tornato a fare 15km (1h - 17m) soddisfatto come se avessi fatto un record del mondo, tutto merito del mio collega
che mi ha spronato a correre e a mia moglie che ha preso di buon occhio il mio ritorno di fiamma per la corsa.
Non voglio dilugarmi troppo anche perché devo correre sul forum a fare domande!!!
Saluti a tutti.
mi presento sono Danilo ho 36 anni e scrivo da Genova.
Dal 6 febbraio ho ricominciato a correre.
Un mio collega mi ha trascinato in questa follia, e pretende che io faccia a fine aprile la mezza maratona di Genova.
Quindi l'idea è di preparare una mezza maratona in 10 settimane partendo da zero.
Da ragazzino (allievo/juniores) correvo come mezzonfondista per una squadra di Molfetta (Ba), niente di speciale
23.5 sui 200 metri, 53 sui 400 un 2.02 sugli 800 (fatto tra l'altro in allenamento) 2.36 sui 1000, un 4.19 sui 1500 un 9.50 sui 3000
e così via, ho sempre odiato le corse lunghe, nel senso di farle, non di guardarle in TV.....
In ogni caso dopo più di 15 anni di sedentarietà (escluso il calcetto il mercoledì) dopo 2 settimane
sono tornato a fare 15km (1h - 17m) soddisfatto come se avessi fatto un record del mondo, tutto merito del mio collega
che mi ha spronato a correre e a mia moglie che ha preso di buon occhio il mio ritorno di fiamma per la corsa.
Non voglio dilugarmi troppo anche perché devo correre sul forum a fare domande!!!
Saluti a tutti.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
- differentgear
- Guru
- Messaggi: 2191
- Iscritto il: 12 ott 2012, 9:40
Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto!!! Io ho iniziato a maggio dello scorso anno a 42 anni a correre e a settembre ho fatto la mia prima mezza ... dipende dagli obiettivi che hai, io volevo solo finirla e divertirmi
Buone corse!!!
Buone corse!!!
Re: Buongiorno a tutti
Ciao benvenuto e auguri per i tuoi progetti!
- Doriano Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 24901
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Buongiorno a tutti
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto Danilo
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
Re: Buongiorno a tutti
Ciao Danilo.
Ben arrivato al forum
Ben arrivato al forum
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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- cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Re: R: Buongiorno a tutti
Buonecorse
inviato dal cellulare.. ciao superbelli !!!
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-
- Guru
- Messaggi: 2591
- Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46
Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto nel forum
- Federoca
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 615
- Iscritto il: 12 dic 2012, 15:18
- Località: Montecchio Emilia (RE)
Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto!
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
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