Maratona di Roma 2013 gruppone dalle 4h alle 4h45'

[emiliano73]

Io mi tolgo dal gruppo, spero solo da questo e non dalla maratona! Oscillo tra la rabbia e lo sconforto, ma fino al 17 mattina non mollo

Dajeeeeee Tolly !!!

[ADB]

Forza gruppo delle 4h

[bandando]

Non avevo visto il topic ... le 4 ore sono il mio obiettivo quindi ben volentieri mi aggrego

castoro
emiliano73
marcob
tolly ?
claudio (non del forum)
gianni (non del forum)
cristianpalace
veljko
bandando

[Tordg]

Bell'idea, solo che non ce la faccio.
Vi saluto alla partenza poi spero di stare nelle 4.30-5 h.
Mi spiace coach ma per vari motivi non sono riuscito a seguire la tua tabella.
Va già bene se ci arrivo sano e la finisco.
Ciao a tutti!

[veljko]

Bell'idea, solo che non ce la faccio.
Vi saluto alla partenza poi spero di stare nelle 4.30-5 h.
Mi spiace coach ma per vari motivi non sono riuscito a seguire la tua tabella.
Va già bene se ci arrivo sano e la finisco.
Ciao a tutti!

visto che non ci siamo bastonati sul campo da basket, ci bastoniamo sui sampietrini di roma!
mi sa che abbiamo più o meno lo stesso obiettivo, magari provando a correre insieme le 4h30 le facciamo, arrivando sani e salvi

[bepperunner]

Visto che sognare non costa nulla....mi segno anch'io.....al massimo mi staccherò cammin facendo....

castoro
emiliano73
marcob
tolly ?
claudio (non del forum)
gianni (non del forum)
cristianpalace
veljko
bandando
bepperunner

[Tordg]

visto che non ci siamo bastonati sul campo da basket, ci bastoniamo sui sampietrini di roma!
mi sa che abbiamo più o meno lo stesso obiettivo, magari provando a correre insieme le 4h30 le facciamo, arrivando sani e salvi

Eheheheh
Per me va bene!
Tieni solo conto che non ho mai corso più di 30 km (fatti il 30/12) e che oggi dopo 25 e poco più avrei avuto bisogno di una slitta tipo terence hill!
ci sentiamo

[castoro]

ragazzi nonostante io stesso ho aperto questo tipic ahimè mi devo togliere da questo gruppo, dopo la 58km di ieri al lago trasimeno ho capito che mi farei solo + male di come sto già adesso, con le caviglie bloccate ed un polpaccio a pezzi, non so nemmeno se riuscirò a correre la maratona, ma se la correrò la farò sicuramente ad un passo molto ma molto + lento credo intorno ai 6'20/km .....

[marcob]

Tolly e Castoro: mo ve ce manno
Mi buttate il sasso e nascondete la mano?
Dai che il gruppo 4h è largo, chi va per le 4:30, chi come
Me non lo sa ecc ecc, intanto partiamo tutti insieme e ci salutiamo, poi magari ci facciamo coraggio a vicenda!
Forza, abbiamo resistito a tutto, compreso il conclave e adesso vi sconfortate proprio
Voi? No!!!
Se correte, non importa a quanto per partire tutti insieme!
Daaaaajjjjjeeeeee

[ADB]

ragazzi nonostante io stesso ho aperto questo tipic ahimè mi devo togliere da questo gruppo, dopo la 58km di ieri al lago trasimeno ho capito che mi farei solo + male di come sto già adesso, con le caviglie bloccate ed un polpaccio a pezzi, non so nemmeno se riuscirò a correre la maratona, ma se la correrò la farò sicuramente ad un passo molto ma molto + lento credo intorno ai 6'20/km .....

com'è andata ieri?