Parabiago Run
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Andrea75
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Re: Parabiago Run
38',09" alla fine come prima esperienza sulla distanza e' andata bene.... Comunque qualunque sia la distanza si fa sempre fatica.... Bella gara e buona organizzazione!
P.B.
21,097: 01:20:35 (11^ Mezza del Castello VITTUONE 15/02/2015)
10k: 37:04 (3^ Memorial L. Prati Cardano al Campo 15/11/2015)
5000: 17:48 (1^ tappa Giro del Varesotto Besnate 26/05/2015)
3000: 10:20:75 (Gara Sociale Atl. Casorate Sempione (Pista) 29/04/2015)
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runmarco
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Re: Parabiago Run
@Andrea e Kolza complimenti.... 
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Andrea75
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Re: Parabiago Run
Grazie @runmarco!
P.B.
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maxclimber
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Re: Parabiago Run
E' stata la mia prima gara agonistica e sono molto contento di com'è andata!
Ho chiuso a 43'13" (passo medio 4'19"/km) (il mio PB!) con gli ultimi due km di sprint (4'09") nei quali ho superato ben 8 persone del gruppo con cui ho corso tutta la gara !
Piccolo racconto: quando la mattina sono arrivato con la macchina a Parabiago, e ho visto in strada i primi commissari di percorso... ho avuto le farfalle nello stomaco!
Per fortuna c'erano con me mia moglie e la nostra bambina, e ho trovato due amici con cui abbiamo stemperato la tensione!
Durante la gara ho corso ad un passo un po' più veloce di quanto faccio in allenamento sui 10k, e a metà ho iniziato a sentire la fatica... però volevo proprio fare il PB e ho stretto i denti!
Quando mancavano solo 2 km ho dato tutto quello che avevo, accelerando ancora di 10"/km. Quando mancavano poche centinaia di metri, un runner che era scattato con me mi ha affiancato e mi ha incitato: "Bravo! Dai che manca poco!". Beh è stata una delle cose più belle!
E infine... che emozione all'arrivo!! 
Insomma, prima gara, grandi emozioni! Alla prossima!!
Ho chiuso a 43'13" (passo medio 4'19"/km) (il mio PB!) con gli ultimi due km di sprint (4'09") nei quali ho superato ben 8 persone del gruppo con cui ho corso tutta la gara !
Piccolo racconto: quando la mattina sono arrivato con la macchina a Parabiago, e ho visto in strada i primi commissari di percorso... ho avuto le farfalle nello stomaco!
Per fortuna c'erano con me mia moglie e la nostra bambina, e ho trovato due amici con cui abbiamo stemperato la tensione!
Durante la gara ho corso ad un passo un po' più veloce di quanto faccio in allenamento sui 10k, e a metà ho iniziato a sentire la fatica... però volevo proprio fare il PB e ho stretto i denti!
Quando mancavano solo 2 km ho dato tutto quello che avevo, accelerando ancora di 10"/km. Quando mancavano poche centinaia di metri, un runner che era scattato con me mi ha affiancato e mi ha incitato: "Bravo! Dai che manca poco!". Beh è stata una delle cose più belle!
E infine... che emozione all'arrivo!! Insomma, prima gara, grandi emozioni! Alla prossima!!
Massimo
Runner aspirante triatleta
http://dad2tri.massimobottelli.it
PB 10km: 43'13" [Parabiago Run, 10/03/2013]
PB HM: 1h36'16" [HM Bergamo, 29/09/2013]
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kolza1976
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Re: Parabiago Run
Grazie @runmarco!
@maxclimber forse ti ho visto, eri davanti a me di poco, mi hai superato intorno al 7° km su per giù. Complimentoni e per le farfalle, prendi un po' di caffè
@maxclimber forse ti ho visto, eri davanti a me di poco, mi hai superato intorno al 7° km su per giù. Complimentoni e per le farfalle, prendi un po' di caffè
21k 1h30'18" Maratonina di Treviglio (BG) 23/02/14
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
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maxclimber
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Re: Parabiago Run
Com'eri vestito? Ho corso la maggior parte della gara in un gruppetto (ma poi alla fine...kolza1976 ha scritto:eri davanti a me di poco
)Massimo
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Andrea75
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Re: Parabiago Run
grande max complimenti
P.B.
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maxclimber
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Re: Parabiago Run
@Andrea75 grazie e complimenti a te! 38'09" è un tempo fantastico! Ma come si fa a raggiungere questi tempi?? Chissà che "storia" di corsa hai!
Massimo
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kolza1976
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Re: Parabiago Run
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maxclimber
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Re: Parabiago Run
Aaah!! Tu eri il #97... ti riconosco dalla calza in testa!kolza1976 ha scritto:Max, ero questo
io ero l'evidenziatore giallo #273.
All'arrivo io ero questo con la mia piccolina http://www.flickr.com/photos/andocorri/8546971007
Massimo
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