10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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				jenga  Donatore 
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
me la segno anche se sarà difficile, ho già troppi impegni a maggio...
			
			
									
						
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
risvegliamo l'interesse per questa corsa!
 
			
			
									
						
										
						
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				marcominuti
Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
Esatto! Io l'ho segnalata ad altri della mia squadra ma pare che nessuno voglia venire. Eppure i posti sono spettacolari!
Il problema è che alcuni si sentono così fighetti da snobbare ogni gara che non sia su distanze normali (10 km, HM o maratona).
 da snobbare ogni gara che non sia su distanze normali (10 km, HM o maratona).
Se solo penso che 36 ore prima della partenza di questa gara sarò a Vertova ad "inaugurare" il Fosso Bergamasco e nonostante ciò ho deciso di non rinunciare a nessuna delle due...
  e nonostante ciò ho deciso di non rinunciare a nessuna delle due... 
			
			
									
						
										
						Il problema è che alcuni si sentono così fighetti
 da snobbare ogni gara che non sia su distanze normali (10 km, HM o maratona).
 da snobbare ogni gara che non sia su distanze normali (10 km, HM o maratona).Se solo penso che 36 ore prima della partenza di questa gara sarò a Vertova ad "inaugurare" il Fosso Bergamasco
 e nonostante ciò ho deciso di non rinunciare a nessuna delle due...
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				run4fun  
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
La sto seriamente prendendo in considerazione!  
			
			
									
						
										
						
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				FILIPPIDE
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
anch'io tendenzialmente tendo ad escludere dal mio programma gare su distanze inusuali ma questa è vicina a casa e se c'è bel tempo spettacolare.marcominuti ha scritto:
Il problema è che alcuni si sentono così fighettida snobbare ogni gara che non sia su distanze normali (10 km, HM o maratona).
la considero al pari di una tapasciata.
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				The Running Man  
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
Iscritto!!
Quella domenica il mio programma maratona prevede esattamente 16km.. meglio di così
			
			
									
						
										
						Quella domenica il mio programma maratona prevede esattamente 16km.. meglio di così

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				Uomo  
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
questa non l'avevo mai sentita ma mi sembra MOLTO interessante.... ci faccio un pensiero serio...
			
			
									
						
							PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
			
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				gazzella68  
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Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
Iscritta oggi ! Sarà la mia prima gara competitiva.. non ho un PB ma spero di finirla in tempo e se non per altro mi godrò dello splendido paesaggio..confidando nella clemenza del tempo.. 
			
			
									
						
										
						
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				MirkMi
- Mezzofondista
- Messaggi: 73
- Iscritto il: 2 set 2012, 14:56
Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
Iscritto. Qualcuno mi sa dire se è un percorso veloce o se ci sono salite dure? grazie e buona gara a tutti.
			
			
									
						
							10 Km 40’51’Roma  1.11.2019
21 Km 1h 31’ 18” Milano 24.11.2019
			
						21 Km 1h 31’ 18” Milano 24.11.2019
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				marcominuti
Re: 10 miglia del Castello - Endine Gaiano (BG) - 5 Maggio 2
Sul sito c'è l'altimetria. E' in salita la prima metà (fino al castello di Monasterolo) poi è in discesa. Però si tratta di pendenze minime.
Vista la distanza "atipica", credo non turbi nessuno se dovessero esserci salite che fanno alzare i tempi di percorrenza al chilometro. Piuttosto che avere salite in una mezza maratona o in una 10k, decisamente meglio qua!
			
			
									
						
										
						Vista la distanza "atipica", credo non turbi nessuno se dovessero esserci salite che fanno alzare i tempi di percorrenza al chilometro. Piuttosto che avere salite in una mezza maratona o in una 10k, decisamente meglio qua!

 
 