Maratonina di Udine - 22/09/2013
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
dato che faccio la strongman. (che è il giorno prima)..vi verrò a vedere.
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
Tanto per capirci... quanto sarebe la tua andatura "da crociera"silvyetta ha scritto:Presente anche io ! Ormai la terza volta ! Tanta gente e tanti top runner ! Bel giro veloce ... A parte io che la farò ad andatura da crociera !!!

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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
Tanto per capirci... quanto sarebe la tua andatura "da crociera"
[/quote]
...entro il tempo limite per capirci....!
domenica scorsa ho corricchiato un pò troppo in montagna di conseguenza ho un pò di postumi....!
ormai però ero iscritta per via del Trivenetorun e mi spiacerebbe non esserci!

...entro il tempo limite per capirci....!

domenica scorsa ho corricchiato un pò troppo in montagna di conseguenza ho un pò di postumi....!

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correre con il sorriso! sempre e comunque!
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
Voi avete ricevuto la solita mail per il ritiro pettorale?
Non c'ė cattivo più cattivo di un buono quando diventa cattivo
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21km 1h34'32" Mezza maratona di Treviso 2016
42km 3h36’42” Tokyo marathon 2018
Ultra Trail 12h 41' UTMB OCC 57km 3500+
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
Presenza a forte rischio...ieri sera nell'allenamento che doveva essere di "rifinitura" ho sentito un forte dolore alla coscia sx...probabilmente una contrattura dovuta al mancato recupero dopo lo sforzo dello scorso fine settimana...oggi e domani riposo assoluto, domenica vedremo come starò 

Claudio
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3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
In bocca al lupo a tutti




fai correre anche tu il porcellino
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
Ci si vede domenica in quel di Udine!!!
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
Ci sono anch'io
. Visto come sono andate le ultime uscite, spero in 1h45' (e sarei contento
). Il mio personale a Udine è 1h41'14", due anni fa. L'anno scorso l'avevo incastrata dentro una lunga in preparazione di Venezia, per cui l'ho fatta piano.


PB 10K: 43'55" - 21K: 1h 39' 33" - 42K: 3h 58' 14"
PB post figli 10K: 45'30" - 21K: 1h 41'52"
PB post figli 10K: 45'30" - 21K: 1h 41'52"
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
inboccallupo a tutti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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Re: Maratonina di Udine - 22/09/2013
In bocca al lupo ai nostri udinesi!




PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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