In bocca al lupo
Amsterdam Half Marathon - 20/10/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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harlock
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Dai, strabiliateci
In bocca al lupo
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Doriano
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
in bocca al lupo!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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mb70
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
allora come è andata ??? 
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Petronio
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Si si diteci tutto
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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pos
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mb70
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
si vabbe'' e poi?
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enzomagno
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Ma figurati pos ... Era a casa a vercelli
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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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pos
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Ti giuro che si può fare anche a vercelli 
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pos
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
era un segnale per comunicare la lentezza di notizie...
io ero a casa e non a Vercelli.....tu stai pure a Novara
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docpuntogi
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Re: AMSTERDAM Half Marathon 20/10/2013
Ho una settimana di fuoco a lavoro, appena riesco a trovare qualche minuto scrivo un report...
così su due piedi: LA GARA PIU' EMOZIONANTE ALLA QUALE ABBIA MAI PARTECIPATO!!!!
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Se sono libero è perché continuo a correre
(Jimi Hendrix)
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