Obbiettivo triathlon 2
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Obbiettivo triathlon 2
Ok sì continua di qua.
Ora aspetto solo voi e le vostre imprese
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Re: Obbiettivo triathlon 2
Inauguro la nuova sezione per informarvi che ho ordinato la nuova bdc, consegna prevista a metà Dicembre.
10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)
http://www.rocha-brescia.blogspot.com
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 58
- Iscritto il: 21 mag 2013, 10:57
Re: Obbiettivo triathlon 2
@Rocha
cos'hai preso?
Io stasera inizio a fare i rulli, 45' con 100 rpm medie è l'obiettivo
cos'hai preso?
Io stasera inizio a fare i rulli, 45' con 100 rpm medie è l'obiettivo
Re: Obbiettivo triathlon 2
Bravo Rocha!
Io invece ho in mente un piccolo restyling alla mia retro-Look : cambio nastro manubrio, gomme in tinta con il telaio, qualche adesivo....
Devo ammettere che ho la malsana idea di comprare anche un paio di ruote cinesi in carbonio, ma per ora il pensiero lo rispedisco sempre indietro....
Io invece ho in mente un piccolo restyling alla mia retro-Look : cambio nastro manubrio, gomme in tinta con il telaio, qualche adesivo....
Devo ammettere che ho la malsana idea di comprare anche un paio di ruote cinesi in carbonio, ma per ora il pensiero lo rispedisco sempre indietro....
Re: Obbiettivo triathlon 2
Beato te rocha!
anche io restailing.
nuovo nastro (nero per la cricca!) e probabilmente le prolughe corte della deda, così sarò più aereodinamico!
Anche perchè appoggiandomi con gli avambracci alla piega mi vengono i lividi!
Luca
anche io restailing.
nuovo nastro (nero per la cricca!) e probabilmente le prolughe corte della deda, così sarò più aereodinamico!
Anche perchè appoggiandomi con gli avambracci alla piega mi vengono i lividi!
Luca
Un bambino che gioca vince sempre
Re: Obbiettivo triathlon 2
A dire il vero, sto pure guardando la mia MTB di Decathlon e lì, di malsane idee, ne ho parecchie.....
Re: Obbiettivo triathlon 2
E' una bici su misura, l'artigiano non è molto conosciuto ma è veramente bravo e con una grandissima passione per il suo lavoro:IronDavide ha scritto:@Rocha
cos'hai preso?
http://www.fm-bike.com
la bdc sarà una full carbon (compreso reggisella), montata SRAM RED 22 e con i freni a disco .
10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)
http://www.rocha-brescia.blogspot.com
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Re: Obbiettivo triathlon 2
ottimo sito
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
Re: Obbiettivo triathlon 2
Rocha ha scritto:Inauguro la nuova sezione per informarvi che ho ordinato la nuova bdc, consegna prevista a metà Dicembre.
grande Rocha!!! anche io cambio specialissima....ho preso la Bianchi Infinito, devo solo ritirarla, mi scoccia doverla mettere sopra il ciclomulino
Train Low, Race High
Re: Obbiettivo triathlon 2
Io devo comprarmi la muta e cambiare il cardio, (prenderò il Garmin) quindi per quest'anno niente biciclette, mi devo accontentare di quello che ho....