Maratona si, Maratona no??

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

dave75
Novellino
Messaggi: 18
Iscritto il: 2 mag 2011, 14:39

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da dave75 »

Grazie a tutti dei consigli ho preso una decisione la mia prima maratona sara' a Marzo a Roma cosi' avro' un po' di mesi per prepararmi.
Avatar utente
StePo8 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6799
Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
Località: Mariano CO

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da StePo8 »

Ottima scelta :thumleft:
adesso sotto con un bel programma !!!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Avatar utente
Gabri31
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 696
Iscritto il: 24 set 2011, 18:17
Località: Figline valdarno (FI)

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da Gabri31 »

Bravo!! =D> =D> =D>
10000: 37 min. e 35
21,097: 1h,27,15
42,195: 3h,22,10
Triathlon 70.3: 5h e 29 - Rapperswill 2010
Ironman : 13h 27 - Klagenfurt 2013
stex_76
Mezzofondista
Messaggi: 92
Iscritto il: 7 apr 2010, 11:54

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da stex_76 »

caspita stesso dilemma.. ho corso 3 mezze maratone e volevo provare, sabato provo a fare un lunghissimo e decido ma temo di diver rimandare. Mi sembra un po' un azzardo :-)

Ciao
10k --> 44:01 ---> TuttaDritta Torino 17.04.2011
21k --> 1:34:40 ---> Romaostia 26.02.2012
42k --> 3:26:58 ---> Prague Marathon 13.05.2012
NomaJean
Ultramaratoneta
Messaggi: 1772
Iscritto il: 17 set 2009, 15:29

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da NomaJean »

Maratona NO: a febbraio ho corso la mia prima mezza, max km di lungo nelle gambe erano fino a quel momento 18, e poi ovvimanete i 21Km della gara. Ho voluto preparare la maratona di milano in 2 mesi, quindi uno in più del tuo, e ti dico che è stata fatica e la sensazione è comunque di esserci arrivato al pelo con solo la "speranza" che andasse tutto bene. E quando ho provato a farne un'altra mi sono infortunato.
Ti consiglierei quindi di rimandare l'esordio sulla distanza regina.
Every yard that i take i deserve

You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
Avatar utente
Pablo74
Guru
Messaggi: 3611
Iscritto il: 10 mag 2011, 14:23
Località: Legnano

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da Pablo74 »

dave75 ha scritto:Grazie a tutti dei consigli ho preso una decisione la mia prima maratona sara' a Marzo a Roma cosi' avro' un po' di mesi per prepararmi.
ottima decisione, sia per il rinvio che per la scelta dell'esordio: come prima maratona ti regali una delle più belle! =D>
NomaJean
Ultramaratoneta
Messaggi: 1772
Iscritto il: 17 set 2009, 15:29

Re: Maratona si, Maratona no??

Messaggio da NomaJean »

NomaJean ha scritto:Maratona NO: a febbraio ho corso la mia prima mezza, max km di lungo nelle gambe erano fino a quel momento 18, e poi ovvimanete i 21Km della gara. Ho voluto preparare la maratona di milano in 2 mesi, quindi uno in più del tuo, e ti dico che è stata fatica e la sensazione è comunque di esserci arrivato al pelo con solo la "speranza" che andasse tutto bene. E quando ho provato a farne un'altra mi sono infortunato.
Ti consiglierei quindi di rimandare l'esordio sulla distanza regina.

Ops, arrivato tardi, allora hai preso la decisione giusta.
Quindi :frusta :frusta :frusta cosa ci fai ancora qui a leggere? Ad allenarsi, sfaticato!!!! :beer:
Every yard that i take i deserve

You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back

Torna a “Maratona - Allenamento”