CIAO !!! - Pagina 2 - RunningForum.it

Tritolo73 · 2011-12-05T11:56:40+00:00

Ciao, vi leggo da un po', adesso ho deciso di iscrivermi ed interagire con voi... :wink: Mi presento sommariamente: ho sempre corricchiato un po', soprattutt…

Dubstepper

Re: CIAO !!!

Messaggio da Dubstepper » 5 dic 2011, 16:12

Ciao,benvenuto ed ottimi P.B.

bici-scarpe: Guru; Messaggi: 3037; Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12; Località: Liguria

Re: CIAO !!!

Messaggio da bici-scarpe » 5 dic 2011, 17:23

Cieo e benvenuto

runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN

Tritolo73: Maratoneta; Messaggi: 286; Iscritto il: 5 dic 2011, 9:09

Re: CIAO !!!

Messaggio da Tritolo73 » 5 dic 2011, 20:08

Grassie a tutti !

10K - 37'13"_<>_15K - 59'05"_<>_1/2 Marathon - 01h21'24"

Nico74: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 929; Iscritto il: 18 dic 2010, 16:16; Località: Provincia di Bari

Re: CIAO !!!

Messaggio da Nico74 » 6 dic 2011, 0:11

Benvenuto a te!!!

Ma poi... perchè corro? Non lo so, ma non riesco a smettere!__

ALTEZZA: 173 cm - PESO: 74/75 Kg - APPOGGIO: Neutro
QUANDO CORREVO (MA STO RIPRENDENDO):MIGLIORE MEDIA SU 14,59 Km: 5:03/Km
ALLENAMENTO: strada 10/14 Km 4 gg. a sett.

falix: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 503; Iscritto il: 25 ago 2010, 8:25; Località: Ciampino (RM)

Re: CIAO !!!

Messaggio da falix » 6 dic 2011, 8:33

Benvenuto tra noi

spartan: Top Runner; Messaggi: 14761; Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34; Località: Taranto

Re: CIAO !!!

Messaggio da spartan » 6 dic 2011, 15:05

Benvenuto

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.

lilligas Donatore: Top Runner; Messaggi: 8534; Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58; Località: Arezzo

Re: CIAO !!!

Messaggio da lilligas » 7 dic 2011, 10:07

Hola Tritolo!!

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19