GRAZIE

[lcmanto]

benvenuta!!

[StePo8]

Benvenuta e buone corse...il sole di questi giorni scalda l'aria in fretta, ovviamente se hai la possibilità di correre di giorno.
ciao

[AndreaF74]

Il freddo.....
Se sei in salute, vestiti tecnici, e via nessun problema
(ovviamente non fermarsi mai)

CIAO

[Daly100]

wow che accoglienza fantastica!!!
oggi, dopo aver letto tutti i post su abbigliamento e scarpe, vado a fare i primi acquisti:

maglia e pantalone isolanti...pensavo alla kelnji come inizio!
ma domandona per le girls: gli isolanti a corsaro "che arrivano sotto il ginocchio" sono comodi da portare sotto una normale tuta reebok???

scarpe: sono indecisa tra due offerte *adidas kanadia tr o *asics gel black hawk...qualche parere?!?!?

ma soprattutto ho una condropatia rotulea e necessito assolutamente della fascia elastica per ritardare il dolorino fastidioso...secondo voi è un azzardo correre senza affidarmi ad un tutor o qlk1 di esperto che mi dia le prime dritte???

[tolly]

wow che accoglienza fantastica!!!
oggi, dopo aver letto tutti i post su abbigliamento e scarpe, vado a fare i primi acquisti:

maglia e pantalone isolanti...pensavo alla kelnji come inizio!
ma domandona per le girls: gli isolanti a corsaro "che arrivano sotto il ginocchio" sono comodi da portare sotto una normale tuta reebok???scarpe: sono indecisa tra due offerte *adidas kanadia tr o *asics gel black hawk...qualche parere?!?!?

ma soprattutto ho una condropatia rotulea e necessito assolutamente della fascia elastica per ritardare il dolorino fastidioso...secondo voi è un azzardo correre senza affidarmi ad un tutor o qlk1 di esperto che mi dia le prime dritte???

non saprei risponderti, non ho mai corso con due strati (corsari + tuta) ma a pelle direi che non sia così comodo. e se invece provassi a correre con solo un leggin lungo di materiale tecnico (ce ne sono anche a buon mercato di marca kalenji)?
di solito sulle gambe non si sente poi così freddo

[AndreaF74]

Io uso questi (da uomo)

Sotto
http://www.decathlon.it/collant-isolate ... 81806.html
mi trovo bene provato anche di prezzi superiori ma alla fine questi erano ok per me lunghezza, larghezza, aderenza.

Forse troppo caldi da usare a temperature sopra i 6 gradi

se metti una tuta sopra valuta un modello ++ leggero (magaro lo sfrutti anche nelle stagioni + calde senza tuta)

sopra metto questo
http://www.decathlon.it/mml-isolate-evo ... 51017.html
e se fa molto freddo sopra questo
http://www.decathlon.it/protect-comfort ... 84388.html

per le scarpe... è "solo" questione di trovare la scarpa giusta (fatti consigliare da un negoziante specializzato) magari spendi 10 euro in più ma ne vale la pena
se vuoi prendere tutto da decathlon in alcuni fanno il test su tapis roulant

[Daly100]

perfetto...almeno arriverò con le idee un pò più chiare!

[Claudio]

perfetto...almeno arriverò con le idee un pò più chiare!

Tanto sono certo che quando sarai li a scegliere i Dubbi ti assaliranno . Buone Spese

[GabydiCorsa]

Benvenuta

[lilligas]

perfetto...almeno arriverò con le idee un pò più chiare!

Sei fortunata che è periodo di saldi!! Per le gambe, basta un unico strato, io ho i pantaloni della Gore in polipropilene, ti assicuro che dopo 800metri di riscaldamento già non sento + freddo però non sono poi così economici quindi per iniziare fai bene a rimanere su kalenji, asics!
Ciao ciao!!