preparazione

[gab_spencer]

direi che allora oserò...ora finisco il trittico di mezze e poi valuto le gambe e la situazione generale e decido =)

Osa ma non andare MAI OLTRE le TUE POTENZIALITA !!!! Prima regola per Me da seguire e sposare in PRIMIS se vuoi correre !!!!

certo certo! quello è sicuro...se ho anche solo un sospetto che non è fattibile non mi imbarco in una cosa simile...

cmq sapere che c'è gente che lo ha fatto, e che mi garantisce che è fattibile, mi consola...almeno non sono completamente pazzo

[Barbara]

direi che allora oserò...ora finisco il trittico di mezze e poi valuto le gambe e la situazione generale e decido =)

Osa ma non andare MAI OLTRE le TUE POTENZIALITA !!!! Prima regola per Me da seguire e sposare in PRIMIS se vuoi correre !!!!

E concediti delle grandi magnate (questo è il vero segreto di Claudio!)

[gab_spencer]

su quello non c'è pericolo! =) ahahahah

[pescedalenza]

Gab, ce la farai... Solo non avere fretta
Io domenica provo a fare 1h59 a verona... Se ci riesco l'obiettivo alla lmhm forse sara'un po'piu'ambizioso, ma vedremo...per ora l'obiettivo ultimo resta Milano il 15 aprile, sperando di stare intorno alle 4h15

Tu continua la tua preparazione, che come ti ho gia'detto... ci vediamo a Verbania

[Nico82]

Io per la prima maratona non ho fatto una ripetuta a pagarla oro...qualche progressivo e della corsa veloce, ma diciamo andavo abbastanza a naso senza troppe tabelle "à la Pizzolato"...

E alla fine mi è andata bene