Domenica 11 Marzo 2012 CAPRALBA CR

[igiul]

Va bene se promettete di lasciare a casa le saponette vengo anch'io
Si va per la 24?

Mi piacerebbe davvero tanto.. vediamo che mi dice la caviglia Domenica.. comunque non torno a casa con meno di 18

[giampis]

Che coionii!! desdet fò e ve a Cavralba...........

Sappi che se scelgo per Cavralba, lo faccio solo per le signorine della Crema diesel mica per te e le tue saponette

BALOTEEEEE!!!!

[giampis]

Va bene se promettete di lasciare a casa le saponette vengo anch'io
Si va per la 24?

Se le provi una volta poi vieni solo per quelle . Guarda Igiul, sono 2 mesi che corre con il dolore, ma lui sa che alla fine ci sono sempre poi in questo periodo............. ne ha veramente bisogno

[davide1977]

Se le provi una volta poi vieni solo per quelle . Guarda Igiul, sono 2 mesi che corre con il dolore, ma lui sa che alla fine ci sono sempre poi in questo periodo............. ne ha veramente bisogno

faccio volentieri a meno
Luigi mi metti in lista con voi che l'iscrizione al banco gruppi è piu veloce?

[igiul]

Se le provi una volta poi vieni solo per quelle . Guarda Igiul, sono 2 mesi che corre con il dolore, ma lui sa che alla fine ci sono sempre poi in questo periodo............. ne ha veramente bisogno

faccio volentieri a meno
Luigi mi metti in lista con voi che l'iscrizione al banco gruppi è piu veloce?

Ok
Non fare iscrizioni finchè non mi vedi allora!
Sabato definiamo l'orario

[Rainbow]

Che amletico dilemma!! Canonica o Capralba?
Certo che Canonica è vicinissimo a casa!

[giampis]

Che amletico dilemma!! Canonica o Capralba?
Certo che Canonica è vicinissimo a casa!

Gnaro!! rum mia i coioni e ve a cavralba!!!

[Rainbow]

Mmm...se mi promettete di non tarellare troppo e che vi fermerete ad ogni ristoro, potrei esserci!
E magari potrei correre i 24 km!
Non ho mai corso più di 23 km!

[giampis]

Domenica purtroppo devo seguire una tabella: 28km divisi in: 5km.a 5'20 + 2 a 5'30 + 5 a 5'10 + 2 a 5'30 + 5 a 5'00 + 2 a 5'30 + 5 a 4'50 + 2 a 5'30 + def.. Arda te!!! serve urgentemente uno che mi segua per ricordare tutto questo, ma che coioni però.............

[Ibiza130]

A che ora parti? L'andatura mi aggrada e sono solo soletto... se poi posso fare tardi tento pure la lunga!