"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
.ci sono anch'io !
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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tolly
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Re: ci sono anch'io !
ciao marinasole e benvenuta nel forum 
hai scelto la stagione migliore per iniziare a correre e ti assicuro che primavera + forum= febbrone da running assicurato 
hai scelto la stagione migliore per iniziare a correre e ti assicuro che primavera + forum= febbrone da running assicurato
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martinaina60
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Re: ci sono anch'io !
Benvenuta 
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marinasole
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Re: ci sono anch'io !
grazie a tutti !!!!!! 
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lumaca
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micinosoft
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Re: ci sono anch'io !
Vai che ce la fai
P.B.
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Trinity33
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marinasole
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Re: ci sono anch'io !
ciao sono contenta perchè oggi in palestra abbiamo fatto delle valutazioni dopo 1 mese di allenamento e la massa grassa è scesa del 2% e i battiti cardiaci nella prova di intensità sul tapis roulant sono scesi ....ciò mi spinge a continuare sulla mia strada , ciò che sto facendo non è vano ...... ho voglia di correre, correre......
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Bisa
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Re: ci sono anch'io !
Benvenuta Marina...marinasole ha scritto:ciao sono contenta perchè oggi in palestra abbiamo fatto delle valutazioni dopo 1 mese di allenamento e la massa grassa è scesa del 2% e i battiti cardiaci nella prova di intensità sul tapis roulant sono scesi ....ciò mi spinge a continuare sulla mia strada , ciò che sto facendo non è vano ...... ho voglia di correre, correre......
Complimenti per i risultati fin qui ottenuti (ed è solo l'inizio !), vedrai che una volta fatto il "rodaggio"... NON TI FERMI PIU' !
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!