23/06 - CORRITALIA ALLA MADONNETTA roma

[castoro]

correggo, ad ora si sono iscritti in 16 della mia squadra, quindi ci sarò sicuramente.
Se passi al gazebo della fartlek ci conosciamo

[gaetano_63]

fartlek ostia, ma ancora non so se ci sarò, dipende da quanti iscritti della squadra abbiamo, se vengono in 4 gatti non mi carico di certo il lettino per i massaggi

e portalo sto lettino che potrebbe servirmi!!!

fammi sapere che se ci sarai cosi' vediamo di incontrarci..

[gaetano_63]

correggo, ad ora si sono iscritti in 16 della mia squadra, quindi ci sarò sicuramente.
Se passi al gazebo della fartlek ci conosciamo

Ok, bene!

cosi' passoa salutare anche il tuo presidente che ho conosciuto qualche tempo fa.

Ciao

[castoro]

ok, dai se passi ti faccio un veloce massaggio pre-gara

[Tandoori]

ciao,
la mia societa' mi ha fatto presente che bisogna aderire subito perche' i posti sono limitati. Di piu' non so.

conosco invece il posto ( mi ci alleno) : ma mi chiedo dove metteranno tutte quelle persone? il parco e' piccolino...

la mia società va a campagnano quindo non l'ho sentita...
ho chiamato direttamente i responsabili e così mi dissero...
...boh?

[gaetano_63]

ciao,
la mia societa' mi ha fatto presente che bisogna aderire subito perche' i posti sono limitati. Di piu' non so.

conosco invece il posto ( mi ci alleno) : ma mi chiedo dove metteranno tutte quelle persone? il parco e' piccolino...

la mia società va a campagnano quindo non l'ho sentita...
ho chiamato direttamente i responsabili e così mi dissero...
...boh?

scusa, cosi' come?

[Tandoori]

che ci si può iscrivere sul posto un'oretta prima dell'inizio...

[castoro]

Gaetano mi ha fatto piacere che sei passato a salutarmi e ho visto che ti sei anche piazzato molto bene

[gaetano_63]

Gaetano mi ha fatto piacere che sei passato a salutarmi e ho visto che ti sei anche piazzato molto bene

Ciao,
a me ha fatto piacere conoscerti...

comunque la gara e' stata massacrante, troppo caldo.

Secondo me a meta' gara dovevano darci un po' d'acqua. Avevo gola, bocca secchi, cartavetrata. La stanchezza enorme al punto che ero quasi in stato confusionale: credevo di essere l'ultimo. Dietro di me nessuno... non mi ero accorto che ero invece dietro al gruppo di testa


Il tempo nno eì stato dei migliori, ma a giudicare dalla posizione forse 21 minuti e spiccioli per 5 km con quel caldo sono buoni

[castoro]

conosco bene il percorso, mi ci sono allenato x anni dato che abitavo a 400mt dal parco fino al settembre scorso, infatti nel periodo estivo non mi ci allenavo mai, preferivo sempre andare la mattina presta quando ancora il parco era chiuso.
Cmq hai fatto davvero una buonissima prestazione e considera che i km erano 5,5