marcia dei forti Folgaria 1/7/2012

[il wanz]

Giornata fantastica.
Percorso a dir poco fantastico, impegnativo ma ricco di scorci unici.
Gara organizzata bene e molto partecipata, anche con una giornata molto calda come oggi.
mi sono divertito alla grande, ho impostato il ritmo giusto e corretto, e alla fine ciò si è rivelato azzeccato.
Gambe stanche ma per il resto nessun segno ne di stanchezza o altri problemi.
Dati nudi e crudi: il mio GPS segna 37.8 km in 4h11'40".
Ottima uscita pre-civetta.

P.s.: tra ristori e camel back ho fatto fuori la bellezza di più di 3 litri di liquidi...

[Lightwolf]

Bravissimo, una ottima prestazione nonostante il caldo , bella corsa

[tspanev]

Bravo Wanz, bella performance. Ed ora Transcivetta!!

[raptor]

Bravo Wanz, bella performance. Ed ora Transcivetta!!

Quoto il mio socio, grande wanz!!

[il wanz]

Questa corsa ha confermato quello che ho imparato sulle salite del Grappa:
- umiltà;
- riscaldamento;
- mai partire sparati;
- non vergognarsi di camminare se non ce la si fa.

Gli ingredienti per arrivare alla fine col sorriso sulle labbra!!!





e sinceramente, non vedo l'ora del Civetta!!!!

[Oscar78]

Ebbravo Wanz!

[luczan]

Fatta anche quest'anno. Ho patito il caldo ed in salita non andavo proprio bene, ma ho chiuso comunque in 4h20m...............

Dopo il pasta party veloce trasferimento a Torbole sul Garda ed il pomeriggio è stato dedicato al riposo, sole e bagno nel lago ......................

Mi aspettano ora due settimane con altre due maratone del genere, cioè fare fatica ma divertendomi: la Marcia dela Carafa in val di Ledro e la Mittelwalt di Roana ad Asiago. Un bel tris marathon rigenerante.

Buone corse.

[tspanev]

Come (diavolo) è che io non sono a conoscenza della Mittelwalt??

[tspanev]

Ok, preso atto che non tutto ciò che avviene sull'Altopiano passa attraverso la mia conoscenza , è lo stesso giorno della Transcivetta quindi non ce n'è.
Peccato però! Mi sarei fatto la 22 o la 32 km più che volentieri!

[ten]

Quest'anno sarà il 7 luglio !!!
da fare !!!!
http://www.folgarialavaroneluserna.it/i ... -dei-forti