
Saaaalve!!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Saaaalve!!
Benvenuto e buone corse! 

-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25481
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Saaaalve!!
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Guru
- Messaggi: 3736
- Iscritto il: 7 ott 2011, 10:11
- Località: voghera
Re: Saaaalve!!
Benvenuto! 

Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 680
- Iscritto il: 20 ago 2010, 19:10
- Località: Roma
Re: Saaaalve!!
Benvenuto Nicola!
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
-
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: Saaaalve!!
Benvenuto nel forum nicola
Vedrai che con la corsa e la dieta i kg man mano ti abbandoneranno

Vedrai che con la corsa e la dieta i kg man mano ti abbandoneranno

-
- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- Località: Lugano
Re: Saaaalve!!
hola n.
Re: Saaaalve!!
nadler87 ha scritto:Ciao a tutti!! Proprio ieri, mentre cercavo info sulla corsa, mi sono imbattuto in questo interessantissimo forum e ho deciso di iscrivermi!
Mi chiamo Nicola, ho 25 anni e vivo a Firenze. Da qualche tempo ho messo su qualche kg (giusto 'na ventina![]()
![]()
) così dopo aver provato veramente di tutto per dimagrire, dalle diete scriteriate ai digiuni, ho deciso di impegnarmi e di praticare seriamente uno sport (associato a una dieta ipocalorica equilibrata)!
Essendo io un povero studente squattrinato ho pensato bene di andare a correre perché è "efficace", è stimolante perché si pratica all'aria aperta e, in termini economici, non costa niente!!
Fino ad ora ho praticato saltuariamente del walking, ma senza troppo impegno.![]()
Sono molto motivato e, questa volta, voglio andare fino in fondo!!!!
Ho un sacco di domande da farvi... ci si legge!!!ù
![]()
anche a te
Cheers!!
N.
P.s mi sono scordato di dirvi una cosa a cui tengo particolarmente... sono vegano da circa 6 mesi!! GO VEG!
-
- Novellino
- Messaggi: 8
- Iscritto il: 24 giu 2012, 15:58
Re: Saaaalve!!
Grazie del benvenuto, ragazzi!!! 
Ci si legge,
N.

Ci si legge,
N.

-
- Top Runner
- Messaggi: 15087
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Saaaalve!!
Benvenuto Nicola! 

"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69