Assolutamente SI' al correre in ferie!
Correre in ferie ......
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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MarcelloS.
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Re: Correre in ferie ......
Le ferie d'agosto scorse con 24 allenamenti mensili molto ben distribuiti come ritmi e come carichi, compresi quelli in altura all'Alpe di Siusi e in Appennino, sono state quelle che mi hanno fatto fare un ulteriore miglioramento, non trascurabile, dall'autunno in poi
Assolutamente SI' al correre in ferie!
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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Podistica San Damaso
Re: Correre in ferie ......
moon182 ha scritto:Un buchino in valigia per le scarpe l'ho riservato..
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Mi sa che faro' lo stesso...anche xke' siccome vado in Sardegna il maialino me lo mangio e come dice Claudio bisogna poi smaltire...
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cris72
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Re: Correre in ferie ......
oggi, corsetta da 50 minuti sul lungomare della Versilia .... poi deviazione lungo la spiaggia ..... tolte scarpe e maglietta .... e giu' in mare!!!!! poi doccia e colazione. Che dire, promosso a pieni voti
P.B.
10Km 51'26'' 04/12/2015 Allenamento
21Km 1h49'09'' 26/12/2015 Allenamento
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Claudio
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- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
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Re: Correre in ferie ......
io in ferie corro piu tardi alle sei sarebbe un suicidio !!! Altrimenti diventa un dovere e non piu' un piacere
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Niccolò
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 30 set 2012, 17:09
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Re: Correre in ferie ......
Per me il problema non si pone: non vado mai in vacanza quando sono in ferie!
Nec recisa recedit