Ciao ! Anche io sono in provicia di Milano !
Benvenuta e buone corse ! Se cerchi in questo forum puoi trovare numerose tabelle e tabelline sia per iniziare che per proseguire .
Facci sapere come procedi , ciao !
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Ciao anche io sono di Milano, corro sulla ciclabile Martesana, consiglio..ridono sempre gli altri ma poi se diventi costante si ricredono..FALLI RICREDERE..Benvenuta
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever." "Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi." "Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69