7 ottobre corripavia

[Eastwood]

Scusala Eastwood, ma sta facendo di tutto per non pagare le scommesse che ha perso e prova a screditarmi sul forum ...braccino corto!!!!
E se la sta facendo sotto perche lo sa che sto arrivando ....lo sai LUMACA lo sai eh!!!!!!

E non fidarti, i 50€ te li da fotocopiati o stampati con la scritta in accento bergamasco!!

Sarà ma la proposta mi alletta comunque NomaJean attento alle spalle...
A domani ragazzi

[Cremonachecorre]

Io ci sono! Maglia azzurra Marathon Cremona e calzini lunghi argentati... non conosco il pettorale!! Se qualcuno c'è, si faccia riconoscere!

[lumaca]

In bocca al lupo a tutti!!! Forza Fede!!!

[Eastwood]

Gara imbarazzante rovinata da problemi intestinali. Fino al 10° o giù di lì andavo bene, poi sono sopraggiunte fitte poco piacevoli che mi hanno costretto ad una sosta (a vuoto) nei bagni chimici di circa due minuti, di lì nonostante la tentazione di ritirarmi ho proseguito ad un ritmo molto più blando chiudendo in un tempo veramente brutto, peggio di quanto ho fatto l'anno scorso
Morale della favola: mai mangiare come un agli aperitivi il giorno prima di una mezza

Link garmin (con sosta non conteggiata) : http://connect.garmin.com/activity/231030014

[Cremonachecorre]

Io mi sono divertito... ho corso i primi 14 a 4.30 al km, come da programma, anzi, meglio del programma che diceva 10 Km a quel ritmo, poi ho rallentato... chiuso sotto 1.40, mi pare 1.38.00. Bella gara, non velocissima, ma panoramica...

[agos74]

Anch'io ho fatto la CorriPavia, la non competitiva di 11 km, la mia gara d'esordio... è andata benissimo! Ho chiuso gli 11 km in 46.45 al ritmo di 4.15 al km migliorando di 2 minuti il mio PB sui 10km, speravo al massimo di fare poco sotto i 50 minuti ma sono andato oltre le mie più rosee aspettative, la competizione con gli altri ha stimolato positivamente la mia andatura...

[SkyRunner81]

Ciao a tutti!!
una bella gara ! un bel percorso e a dir la verità abbastanza dura...!
Sono soddisfatto di averla corsa in 1h 27' però nella seconda parte ho sofferto abbastanza, ma va bene così !
Bravi a tutti gli organizzatori !!!
CIAO

[NomaJean]

Pur essendo gara quasi di casa è stata la mia prima esperienza alla Corripavia.
Ho incontrato al ritiro pettorali Eastwood e insieme abbiamo fatto il riscaldamento. Ha provato a convincermi a farla a 4'15 ma non volevo tirarmi il collo a una settimana da Carpi.......e meno male perchè non ce l'avrei fatta!!! Ieri non girava niente, soppratutto la respirazione colpa della cena troppo, e dico troppo troppo abbondante di Sabato sera.
Chiudo con 1h32' che non mi soddisfa, non come tempo ma come fatica fatta. Disumana, pensando che 1 mese fa avevo ottenuto lo stesso tempo senza sforzarmi troppo.
Alla fine rincontro Eastwood, le parole sono state "Oh, come è andata? Di m...a " "anche a me!" .....poi ho scoperto che nel suo caso parlava proprio letteralmente !!! Cmq complimenti anche a lui, vista la giovane età ha tutto il tempo per andare forte, ma forte davver.

@Lumaca: grazie Lisa, alla prossima mi metto sotto e vediamo di correrla insieme!

[mglinux]

Salve a tutti,

Anch'io son quasi di casa e si trattava della mia seconda esperienza su una 21k. Qui ci sono arrivato con un po' di allenamento in più e son soddisfatto di averla portata
a termine senza grossi problemi, nonostante nella seconda parte ho anch'io patito un po', come la maggior parte di voi che avete scritto qui, come penso quei molti
che verso la fine dopo il viale che costeggia il Naviglio sulla rotonda dall'altra parte del traguardo andavano al passo.
Sarà stato che nella seconda ora è saltato fuori il sole e la temperatura s'è alzata e non di poco.

Soddisfatto comunque di averla portata a termine senza alcun problema e del mio tempo finale 1.48' (che comunque posso certo migliorare presto !!!)
e felicissimo di aver preso parte a una bella manifestazione

[giampifriend]

percorso nervosetto ,quello della corripavia,sti cavoli di ciotoli che fanno tanto "vintage"ma che non ti consentono di correre in maniera fluida.....e poi tante curve e saliscendi.ammetto che paesaggisticamente e' stato un bel percorso ,pavia e' una bella citta anche se l'attenzione della gente e' stata piuttosto freddina e poi non ho digerito quel caffe al bar,aumentato sicuramente per l'occasione ad un euro e 10 comunque...organizzazione perfetta ,pacco gara gradevole(prodotti riso scotti),ristoro buono e logistica idem la mia gara ,onesta finita al limite delle mie forze con il tempo di 1.30 e moneta.nota di merito per un tipo con divisa dell'italia con due spalle COSI,che non viaggiava niente male e che correva a piedi scalzi....sissi a piedi scalzi
un saluto anche all'amico di running forum conosciuto nel dopo gara e che per una carenza di ossigeno al cervello non ricordo il nome:m'ha fatto piacere conoscerti,ti auguro tanta fortuna