Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali
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giampis
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da giampis » 9 set 2012, 13:12
Questa mattina Crema km.30 , domenica prox. tocca a noi
speriamo nel tempo,
almeno per una volta che ci sia bello anche il giorno prima....
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
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giampis
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da giampis » 10 set 2012, 23:17
Tiriamolo su!!!
Buona incudine non teme martello
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igiul
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da igiul » 11 set 2012, 10:52
Dai Dai Dai.. le previsioni per il fine settimana sono ottime
Ci vediamo al tuo paese
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
zakkis
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da zakkis » 11 set 2012, 10:55
questa volta vi abbandona per la mezza di Monza.
non esagerate con le docce nel dopo corsa...
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
flavioweb
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da flavioweb » 11 set 2012, 12:14
Anche se è la tapasciata più lontana,
...mizzega Giampi quanto sei lontano!
mi unisco al gruppo con intenzione di fare la 18!
Sabato sera spero di non sgionfare troppo alla sagra del gorgonzola......
Hola a todos
Flavio
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Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
igiul
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da igiul » 11 set 2012, 12:32
flavioweb ha scritto: Anche se è la tapasciata più lontana,
...mizzega Giampi quanto sei lontano!
mi unisco al gruppo con intenzione di fare la 18!
Sabato sera spero di non sgionfare troppo alla sagra del gorgonzola......
LA SAGRA DEL GORGONZOLAAAAA????
VENGO ANCH'IOOOOOO!!!!
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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giampis
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da giampis » 12 set 2012, 10:50
zakkis ha scritto: questa volta vi abbandona per la mezza di Monza.
non esagerate con le docce nel dopo corsa...
Cavoli tuoi!!! non sai che ti perdi!!
Buona incudine non teme martello
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da giampis » 12 set 2012, 10:53
flavioweb ha scritto: Anche se è la tapasciata più lontana,
...mizzega Giampi quanto sei lontano!
mi unisco al gruppo con intenzione di fare la 18!
Sabato sera spero di non sgionfare troppo alla sagra del gorgonzola......
muchela fo!! e vieni... ti preparo un regalino
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giampis
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da giampis » 12 set 2012, 10:55
igiul ha scritto: Dai Dai Dai.. le previsioni per il fine settimana sono ottime
Ci vediamo al tuo paese
Forse é la volta buona
di solito il giorno prima diluvia o addirittura il giorno della gara
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Rainbow
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da Rainbow » 12 set 2012, 11:39
igiul ha scritto: flavioweb ha scritto: Anche se è la tapasciata più lontana,
...mizzega Giampi quanto sei lontano!
mi unisco al gruppo con intenzione di fare la 18!
Sabato sera spero di non sgionfare troppo alla sagra del gorgonzola......
LA SAGRA DEL GORGONZOLAAAAA????
VENGO ANCH'IOOOOOO!!!!
Come posso mancare?
Ci si vede poi domenica ma partiamo presto.
C'è il blocco del traffico. Anche se non comprende le vie in cui abito, vorrei tornare a casa prima delle 10.
Faro la 18 km, almeno non muoio dopo il fartlek che farò sabato mattina.