dolore al ginocchio aiutatemi vi prego! ho la mezza sabato!

[Oscar78]

vabbè...
ma questi giorni non corro proprio quindi...

[Chicca82]

Ok,ci sta tutta la tua voglia di sfatare la parola "sfiga",ma prima la tua salute chicca...
A settembre andiamo insieme qui http://www.maratoneta.it/calendario/2009/vico13-9.pdf dai,stai tranquilla

ok...

[jean]

Ma Annarella,il dolore in questione non potrebbe essere semplicemente da sovraccarico?
A me succede quando faccio una salita lunga dopo molto tempo di...astinenza,secondo me stando fermi 2-3 gg dovrebbe passare(Chicca segui i consigli della Cocc),e poi onestamente per farla in 2h30'.....vuol dire farla a circa 7'20"km...no? ....quindi i gomiti sono più che sufficienti

[ingpeo]

Chicca chicca... periodaccio mi par di capire. Chi più chi meno, tutti ne abbiamo passati: salute, vicende personali, sfighe vere e proprie...ovviamente tutto insieme sennò che gusto c'è?
Guarda, ti dico che c'è solo una cosa da fare: avere pazienza, tenere duro e lavorare sodo per il cambiamento. Pian piano se ne esce, garantito e testato!
E' dura rimandare per l'ennesima volta, ma pensa: stai mettendo sul piatto una possibile faticaccia con annesse conseguenze poco felici e dall'altra parte un rimando per arrivare pronta alla rampa di lancio. Una volta partita bene chi ti fermerà più?

Rimanendo nell'immediato: ascolta i consigli di annarella e vedi come va fra 3 giorni.

P.S. anche io sto dalla parte della scienza, ma ti assicuro che ho un credito non
da poco sul fronte "sfiga"

[Chicca82]

s f i g a

poi lavoro pure in piedi io... già sabato a lavoro mi faceva male figuriamoci ora, non so se rimanere a casa un paio di giorni o se andare, il fatto è che sono rientrata da poco dall'altra malattia, sembra che lo faccio apposta! i miei colleghi mi odiano ormai
poi quelle scarpe antinfortunistiche le odio!

[jean]

Fai una fasciatura abbastanza stretta sotto la rotula,ovviamente dovrai rinunciare alla mini

[Chicca82]

sarà fatto
ho provato infatti sento sollievo grazie!

[armandos]

Ti auguro una pronta guarigione ma valuta anche il fatto che ti puoi ritirare nel caso proprio non ce la facessi a finirla.
Io non lo vedo come un dramma anche se nel nostro orgoglio la sentiamo come una sconfitta!
In bocca al lupo!

[Chicca82]

[armandos]

Però io se fossi in te non la correrei la mezza, non scherziamo con il nostro corpo, rispettiamolo.
Ci sarà senz'altro un altra occasione