
Mi presento
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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- Mezzofondista
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- Località: Allenamento:Naviglio Martesana(Mi),fra Cologno e Cassina.Residenza:Roncaro,Pavia.
Re: Mi presento
Benvenuto coscritto 

Corro dal 2008 con i miei 1,83cm per 83kg. I miei migliori tempi sulla distanza sono: 42k 4h04'54'' , 21k 1h47'14" , 10k 44'40" , 5k 20'38''
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- Maratoneta
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Re: Mi presento
ciao eurox benvenuto ciao demis 

P.B. 10 km 44'30" Marian teen Crema 2012
P.B. Mezza Maratona 1h37'35" Maratonina di Crema 2013
P.B. 30 KM 2h27'39 Ultra Half Marathon Piacenza 2013
P.B. Maratona di Reggio Emilia 2013 03h 48min 14 sec
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- Mezzofondista
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Re: Mi presento
Grazie a tutti per il benvenuto!

Hai ragione Doriano, forse sarebbe stato meglio ma devo anche dirti che con le Vomero mi ero trovato divinamente fin dal primo impatto. Vabbé ho fatto una sola uscita e domani rivado. Se vedo che non miglioro magari le rivendo come usate e rifaccio un altro acquistoDoriano ha scritto:benvenuto coetaneo!
(hai fatto meglio a cambiare ma era meglio la Nimbus.. - ma già è un miracolo se non ti sei fatto male con la Vomero- nelle sezione Scarpe trovi tutto)

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- Ultramaratoneta
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Re: Mi presento
Benvenuto anche da parte mia!
Con un po' di costanza e di impegno i risultati arriveranno...
e ne sarai felice!
Per le scarpe forse erano meglio le Nimbus (per restare in casa Asics): che ritmi tieni? Che distanze percorri?
Attendiamo i tuoi contributi sul forum, buone corse!


Con un po' di costanza e di impegno i risultati arriveranno...


Per le scarpe forse erano meglio le Nimbus (per restare in casa Asics): che ritmi tieni? Che distanze percorri?
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44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Mi presento
Benvenuto.
Anche io ho preso da poco le stesse tue scarpe con cui ho fatto x ora solo una 50na di km...per ora le sensazioni sono positive
Anche io ho preso da poco le stesse tue scarpe con cui ho fatto x ora solo una 50na di km...per ora le sensazioni sono positive
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5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
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Re: Mi presento
@ Alberto Bianchi
Forse hai ragione per le scarpe ma mi son fatto convincere al negozio (tra l'altro il gestore è un runner ...). Ad ogni modo provo ancora. Per i tempi, beh, mi vergogno ma dopo aver raggiunto, con grande fatica, un'ora di corsa (ritmo sui 6:30) ora faccio una fatica boia - a causa forse di un periodo di inattività dovuto a malanni vari - a riprendere i ritmi e sto ricominciando ad alzare man mano i tempi ma non supero ancora i 40' (lo so, faccio pena, ma almeno ci sto provando, considerato anche il peso che mi porto dietro).
@ Freccia29
Grazie. Anch'io spero di avere le tue buone sensazioni ma, per ora, come dicevo, ho fatto una sola uscita e non posso essere obiettivo. Il fatto è che, davvero, la scarpa fascia molto il piede e mi devo abituare a questo.
Forse hai ragione per le scarpe ma mi son fatto convincere al negozio (tra l'altro il gestore è un runner ...). Ad ogni modo provo ancora. Per i tempi, beh, mi vergogno ma dopo aver raggiunto, con grande fatica, un'ora di corsa (ritmo sui 6:30) ora faccio una fatica boia - a causa forse di un periodo di inattività dovuto a malanni vari - a riprendere i ritmi e sto ricominciando ad alzare man mano i tempi ma non supero ancora i 40' (lo so, faccio pena, ma almeno ci sto provando, considerato anche il peso che mi porto dietro).
@ Freccia29
Grazie. Anch'io spero di avere le tue buone sensazioni ma, per ora, come dicevo, ho fatto una sola uscita e non posso essere obiettivo. Il fatto è che, davvero, la scarpa fascia molto il piede e mi devo abituare a questo.
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Re: Mi presento
Non devi affatto vergognarti, tutti abbiamo cominciato e tutti (o quasi) all'inizio eravamo lenti.eurox69 ha scritto:Per i tempi, beh, mi vergogno ma dopo aver raggiunto, con grande fatica, un'ora di corsa (ritmo sui 6:30) ora faccio una fatica boia - a causa forse di un periodo di inattività dovuto a malanni vari - a riprendere i ritmi e sto ricominciando ad alzare man mano i tempi ma non supero ancora i 40' (lo so, faccio pena, ma almeno ci sto provando, considerato anche il peso che mi porto dietro).
Alcuni (come me, ad esempio) lo sono rimasti anche dopo!

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Re: Mi presento
benvenuto nel forum, raffaele 

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Re: Mi presento
hola raffaele