Mi ero posto anche io questo dubbio tempo fa; Il consiglio che ti do è di non farci molto caso alle calorie consumate in quanto comunque la giri è sempre una stima; Larilevazione battito battito non cambia più di tanto questa stima in quanto dipende molta dalla frequenza massima (e qualsiasi formula utilizzi è sempre teorica) e dal consumo di ossigeno, che da quanto ho capito lo puoi misurare solo in centri specializzati.MatteoR.U.N. ha scritto:in poche parole come vuole far intendere aroldo, le formule sono solo indicative e non bisogna basarsi sui loro numeri. Comunque penso di aver fatto bene ad attivare la registrazione dei battiti in modalità battito-battito, perchè da come mi viene detto il calcolo delle calorie ora è molto più preciso. Ricontrollando con i dati precedenti, sembra che prima sovrastimasse il consumo calorico, cosa che mi faceva molto piacere a fine allenamento, ma ora so che non era del tutto così.
Ciao