CIAO!!

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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iddilla
Novellino
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Iscritto il: 6 dic 2012, 19:29
Località: roma-centocelle

Re: CIAO!!

Messaggio da iddilla »

grazie a tutti!!

vi aggiorno sulle mie uscite :mrgreen:
:santa: mettiamo un pò di clima natalizio ..
PB 10km gara 53'.34
PB Half-Mar. H.2.01' (R/O '13)
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Barbara
Top Runner
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Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: CIAO!!

Messaggio da Barbara »

Benvenuta! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Fatdaddy

Re: CIAO!!

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuta! :flower:
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flavioweb
Aspirante Ultramaratoneta
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Iscritto il: 1 apr 2012, 11:24
Località: Pozzuolo Martesana (Mi)

Re: CIAO!!

Messaggio da flavioweb »

Benvenuta! :beer:
Buone corse
Hola a todos
Flavio

10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
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bricuco
Guru
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Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: CIAO!!

Messaggio da bricuco »

hola
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max cave
Guru
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Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
Località: Roma est / Cave

Re: CIAO!!

Messaggio da max cave »

Bnvenuta!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Alberto Bianchi
Ultramaratoneta
Messaggi: 1099
Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
Località: tra Lecco e Monza

Re: CIAO!!

Messaggio da Alberto Bianchi »

Benvenuta anche da parte mia! :beer:
Attendiamo i tuoi contributi sul forum,
buone corse!
:salut:
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
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lcmanto
Guru
Messaggi: 3736
Iscritto il: 7 ott 2011, 10:11
Località: voghera

Re: CIAO!!

Messaggio da lcmanto »

Benvenuta e buone corse!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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martinaina60
Guru
Messaggi: 2591
Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46

Re: CIAO!!

Messaggio da martinaina60 »

Anch'io mi sto allenando per la mia prima mezza per questa primavera..speriamo!!devo ancora decidere dove..Benvenuta :santa:
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juanni
Top Runner
Messaggi: 6302
Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
Località: Marmilla

Re: CIAO!!

Messaggio da juanni »

Benvenuta :beer: :beer:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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