"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
5 km in 25 min
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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angelodini
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Re: 5 km in 25 min
Ciao, purtroppo sono nella tua stessa situazione, ho provato a scaricare un programma di allenamento se ti puo' interessare sono in laboratorio armi, mar.D.