Grazie ! Non saprei se è un ottimo tempo ma è stato il massimo che ho potuto fare senza strafare....
Adesso sto già pensando alla prossima gara......e pian piano sto riprendendo ad allenarmi con regolarità sperando che il tendine d'achille stia calmo....
ciao
mike
PB 10K 58'55" (non ridete...!!!) 4 maggio 2012 allenamento
17,425km - 1h 48' 43" - 20 maggio 2012 allenamento