Sezione ROMA
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max cave
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Re: Sezione ROMA
facciamo questa cena!!!!!!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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cesarecolasanti
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Re: R: Sezione ROMA
Gnam Gnam...
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
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Adrix
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Re: Sezione ROMA
Trolley, non fare la modesta...
@Castoro: non mi cazziare, sono vecchio ma ho capito comunque che c'era un thread sul Trofeo Castoro, ma qui sulla SR (sezione romana), andava per forza inserita questa uscita
@Castoro: non mi cazziare, sono vecchio ma ho capito comunque che c'era un thread sul Trofeo Castoro, ma qui sulla SR (sezione romana), andava per forza inserita questa uscita
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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flabat
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Re: Sezione ROMA
Trolley?!?!?!?

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Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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castoro
Re: Sezione ROMA
@ Adrix e perchè dovrei cazziarti, hai fatto benissimo 
per la cena io rimetto volentieri a disposizione la mia casa, tanto + che ora in sala hobby ho pure la cucina

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Freccia29
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Re: Sezione ROMA
Presente al Trofeo Castoro e anche al successivo Trofeo Ristoro
Presente anche alla futura cena, ma visto che qualcuno mi ha detto che devo perdere 7-8kg
mangerò poco 
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30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
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flabat
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Re: Sezione ROMA
Ti siedi vicino a me??? Io sono sottopeso...Freccia29 ha scritto:Presente al Trofeo Castoro e anche al successivo Trofeo Ristoro![]()
Presente anche alla futura cena, ma visto che qualcuno mi ha detto che devo perdere 7-8kgmangerò poco
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castoro
Re: Sezione ROMA
Mic ma chi ti ha detto sta cosa ?

oggi mentre eravamo a pranzo assieme ho notato che in viso sei ancora + magro, quindi secondo me dal punto di vista del peso stai andando benissimo e poi una volta ogni tanto si può anche sgarrare

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Freccia29
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Re: Sezione ROMA
Va bene, mi accontenterò delle tue bricioleflabat ha scritto:Ti siedi vicino a me??? Io sono sottopeso...Freccia29 ha scritto:Presente al Trofeo Castoro e anche al successivo Trofeo Ristoro![]()
Presente anche alla futura cena, ma visto che qualcuno mi ha detto che devo perdere 7-8kgmangerò poco
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Freccia29
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Re: Sezione ROMA
Un amico runner....ma l'ha detto xchè se perdo 7-8km divento più velocecastoro ha scritto:Mic ma chi ti ha detto sta cosa ?
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Benissimo no, da un mese non perdo più peso. e oggi penso di aver recuperato le calorie bruciate nelle ultime 2 settimane di corse. questa sett è meglio che non mi pesocastoro ha scritto: oggi mentre eravamo a pranzo assieme ho notato che in viso sei ancora + magro, quindi secondo me dal punto di vista del peso stai andando benissimo e poi una volta ogni tanto si può anche sgarrare
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