Domenica 10 Marzo 2013 CAPRALBA CR

[paolo83]

Se sopravvivo a Piacenza ci sono!
Devo ancora ritirare la tessera del RCRdS

[giampis]

Se sopravvivo a Piacenza ci sono!
Devo ancora ritirare la tessera del RCRdS

Sarà più duro ops!! dura a Capralba

[runmarco]

NO DOCCE
niente paura!!in cambio per aver anticipato il post di un mese i tesserati RCRdS (running club raccoglitori di saponette) che presenteranno la tessera, ovviamente come riconoscimento, la sig.a Teresa metterà a disposizione la propria doccia di casa, col marito presente in caso ci sia bisogno di un piccolo aiuto Purtroppo tutto questo a un costo sulle mie s-palle

Ne ero sicuro..........

[Bailador80]

Dove ci sono le saponette...ci sono anche io
Giampis, sai per caso come è messa a livello di asfalto/sterrato? Perchè la caviglia sifula preferirebbe un po' di sano asfalto, ma se lo sterrato è bello battuto..allora ok!!!

[Rainbow]

Dopo Piacenza, anche io avrò bisogno di mani sapienti per i massaggi e di molte saponette.

[davide1977]

Mi fate paura

[giampis]

Dove ci sono le saponette...ci sono anche io
Giampis, sai per caso come è messa a livello di asfalto/sterrato? Perchè la caviglia sifula preferirebbe un po' di sano asfalto, ma se lo sterrato è bello battuto..allora ok!!!

Diciamo 70% asfalto- 25% sterrato ma bello compatto, e un 5% non proprio bello,(praticamente subito dopo il primo e il secondo ristoro, campo da attraversare)

[giampis]

Dopo Piacenza, anche io avrò bisogno di mani sapienti per i massaggi e di molte saponette.

Dipende che fai.... se fai la mezza, prendi quello che passa il convento, se fai la 30 Davide e disponibile, se fai la maratona, credo ci sia pure la Stefy insieme a tutti noi

[Bailador80]

Dove ci sono le saponette...ci sono anche io
Giampis, sai per caso come è messa a livello di asfalto/sterrato? Perchè la caviglia sifula preferirebbe un po' di sano asfalto, ma se lo sterrato è bello battuto..allora ok!!!

Diciamo 70% asfalto- 25% sterrato ma bello compatto, e un 5% non proprio bello,(praticamente subito dopo il primo e il secondo ristoro, campo da attraversare)

Perfetto, grazie mille!

[La Stefi]

@bailador: non usi le cavigliere? (ovviamente non quelle con i ciondoli ) le ho viste al decathlon... a me tempo fa è servita molto la ginocchiera. Non costa molto e ne vale la pena..

@Giampi... no questa volta non ci sarò! chissà quando ci vedremo...