17-3-13 Tavazzano (LO) 35° marcia del nebbiolo
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Re: 17-3-13 Tavazzano (LO) 35° marcia del nebbiolo
Per il mio Garmin erano 15.5
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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Re: 17-3-13 Tavazzano (LO) 35° marcia del nebbiolo
Alint di solito il tuo Garmin corrisponde ai dichiarati nelle corse ufficiali?
Personali:
4000 20.40 - 22/03/13 8000 44.20 - 20/03/12 10000 56.04 - 12/06/11 12000 1.08.45 - 30/10/11
14000 1.23.55 - 02/10/11 15000 1.29.24 - 29/04/12 18000 1.50.49 - 24/03/13
20000 2.06.34 - 09/12/12 mezza 2.18.25 - 14/04/13
4000 20.40 - 22/03/13 8000 44.20 - 20/03/12 10000 56.04 - 12/06/11 12000 1.08.45 - 30/10/11
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Re: R: 17-3-13 Tavazzano (LO) 35° marcia del nebbiolo
Le domenicali non sono mai precise, comunque alla Maratona di Treviso mi ha misurato 42, 300
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
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Re: 17-3-13 Tavazzano (LO) 35° marcia del nebbiolo
Grazie allora prendo per buoni i tuoi 15,5 

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Re: 17-3-13 Tavazzano (LO) 35° marcia del nebbiolo
presente...
Run 2
tornare a correre!!!
P.B.
10K: 00:42:30 (Marianten 2013)
21K: 01:36:56 (Treviglio 2014)
42K: 03:32:35 (Firenze 2013)
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P.B.
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