Buon pomeriggio a tutti !!!
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
hola romana
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Benvenuta da una Milanese..vi aspettiamo ciao 

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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Grazie a tutti per l'accoglienza! Anche se mancano mesi , spero di essere alla Stramilano e in forma (non sarebbe male migliorare il mio PB nella città che mi ha visto nascere e crescere sia a livello anagrafico che atletico) e sí, spero che non cada tutta l'acqua e non faccia tutto il freddo di quest'anno !
Come giá dicevo , chi avesse voglia di venire a correre a Barcellona e dintorni, chieda pure informazioni e quant'altro !
buona continuazione di giornata !!!
PS a leggere i primi messaggi di risposta sembrava che qui si digerissero più birre che chilometri ahahahaha!
Come giá dicevo , chi avesse voglia di venire a correre a Barcellona e dintorni, chieda pure informazioni e quant'altro !
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Io e Lilligas siamo stati da venerdì a lunedì a Barcellona... stupenda!!!!Romana40 ha scritto: Come giá dicevo , chi avesse voglia di venire a correre a Barcellona e dintorni, chieda pure informazioni e quant'altro !

Ho corso due volte (sabato e domenica) nello stesso percorso, davvero splendido: Ramblas, lungomare fino a hotel W, lungomare fino a Port Olimpic, Monumento Colombo, Ramblas. Domenica mattina prima delle 8 era deserto, solo noi runners in una Barcellona addormentata!

Benvenuta!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Beh.
Li si alzano tardi.
Bentornati !
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
prossima volta dovete venire a correre sulla Carretera de les Aigües (vista spettacolare della città e superficie di terra battuta con fontanelle ogni 1-2 km) o al Delta del Llobregat dove oltre a terra battura e fontanelle ti incroci con fagiani, papere, cormorani, aironi etc (é zona protetta, nonostante ci atterrino a 500m gli aerei del Prat)MarcelloS. ha scritto:Io e Lilligas siamo stati da venerdì a lunedì a Barcellona... stupenda!!!!Romana40 ha scritto: Come giá dicevo , chi avesse voglia di venire a correre a Barcellona e dintorni, chieda pure informazioni e quant'altro !![]()
Ho corso due volte (sabato e domenica) nello stesso percorso, davvero splendido: Ramblas, lungomare fino a hotel W, lungomare fino a Port Olimpic, Monumento Colombo, Ramblas. Domenica mattina prima delle 8 era deserto, solo noi runners in una Barcellona addormentata!![]()
Benvenuta!
Cmq sí, correre di prima mattina in una città che non é ña tua, é una buona maniera di fare turismo. A Bilbao c'é addirittura un'agenzia che ti monta l'allenamento turistico http://www.bilbaoopentourism.es/faq.html
Ro
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Romana, torneremo a Barcellona perchè ci è piaciuta tantissimissimo, è fantastica!! Vita, allegria, clima, mareRomana40 ha scritto: prossima volta dovete venire a correre sulla Carretera de les Aigües (vista spettacolare della città e superficie di terra battuta con fontanelle ogni 1-2 km) o al



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50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Benvenuta RomanaRomana40 ha scritto:Buon pomeriggio!
mi presento : mi chiamo Romana, .............In Italia abbiamo corso la Chia Laguna nel 2012, ...............


bella presentazione


a Chia 2012 c'ero anch'io... il mio esordio nella mezza


Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
Benvenuta Romana! 

"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Buon pomeriggio a tutti !!!
a te ti conosco!!!!!!!!!!!!!!! vediamo se mi riconosci











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Corri se puoi, cammina se vuoi, striscia se devi ma non mollare mai
12/06/2013 - 74,3 Kg -----> 12/10/2013 - 61,4 Kg
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