la teoria dei piccoli passi paga?

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leodes80
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Re: la teoria dei piccoli passi paga?

Messaggio da leodes80 »

il passo su i 10km diciamo che è tranquillo e mi premette di fare un'uscita del genre senza troppi problemi.
io avevo pernsato infatti di fare un'uscita di metà settimana ci rca di 5/6km a passo dai 5,30 in giù

vediamo come va!
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