
abbigliamento per "runner" alle prime armi
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: abbigliamento per "runner" alle prime armi
gius: la "regola" dice: vestiti come se ci fossero 10 gradi in più...quindi..


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- Maratoneta
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Re: abbigliamento per "runner" alle prime armi
Grazie per i suggerimenti sull'abbigliamento!
Ne farò tesoro anch'io, visto che qui l'inverno è arrivato in super-anticipo!
Una domanda, però. Come regolarsi per il vento? Qui soffia di brutto, quando vuole!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: abbigliamento per "runner" alle prime armi
Per il Vento (maiuscola, dato che stiamo parlando di Trieste, Bora & C. ....
) ottimi (ma non per il portafoglio/borsetta) sono i prodotti in Gore Windstopper.

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- Ultramaratoneta
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Re: abbigliamento per "runner" alle prime armi
io sempre magliettina... giusto quando fa proprio freddo in inverno maglietta simil termica del decatlhon a maniche lunghe sotto e sopra una maglietta a maniche corte... sempre pantaloni a 3/4 sotto il ginocchio... e calzina corta sempre decathlon run intense 
se uno si allena bene e spinge fa caldoooo!! non serve imbottirsi

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- Top Runner
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Re: abbigliamento per "runner" alle prime armi
appena termini l'allenamento invece di indossare qualcosa é meglio che velocemente sostituisci la o le magliette sudate con una asciutta. pantaloni meglio i ciclisti di quelli da calciatore che ti impacciano nel movimento delle gambe....a meno che non siano i corti da runner che sono perfetti. In inverno pieno buff al collo e testa al caldo, forse non é il tuo caso ma anche guanti potrebbero servire( -5...-10° intendo).
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: abbigliamento per "runner" alle prime armi
Ragazzi scusate ma solo io, quando uso le magliette della "Dechatlon" per intenderci, puzzo in maniere eccessiva? è imbarazzante ma è cosi. Se uso magliette in cotone invece, no!Però si impregnano di sudore e in inverno mi fanno morire di freddo.
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
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