Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
) nemmeno io farò mai dei temponi , ma una mezza maratona la voglio fare , magari sarà la prima e l'ultima o magari no ma è la sfida con me stessa che m'interessa e non quella con gli altri .....
corri ha scritto:Sono d'accordo sia con marcj che con heidy
Penso anche io che l'importante è finirla stando bene e sopratutto divertendosi .
Probabilmente ( togliamo pure il probabilmente
La penso pure io così,pensare troppo agli altri non fa altro che farci vivere la corsa in maniera stressante.Io corro da diversi anni e dopo tanto ho capito la vera essenza del running.All'inizio si pensa molto al ritmo,ai secondi di miglioramento,ai km non segnati bene perchè magari si sono mangiati qualche metro,poi si capisce che per chi come noi e come tanti non diventerà mai un professionista o non rientrerà mai neanche tra i primi 10 di una gara,allora si capisce che andare a 4'50'' a km ed andare a 5'20'' in realtà non cambia nulla.Anzi cambia in maniera positiva il modo di vedere le cose,VIVA I TARTARUGONICORIO69 ha scritto:Credo che per noi "dilettanti" la sfida è sempre con se stessi.
personalmente ricerco il "mio" limite.... il confronto con gli altri può essere solo di stimolo.
A quanto vai a km?CORIO69 ha scritto:io non intendevo questo: credo che si debba sempre cercare il proprio limite, correre da tartarugoni non fa per me, anche se visti i miei tempi lo faccio, ho bisogno di un obiettivo che però è sempre riferito alle mie possibilità e mai nel voler superare qualcun'altro.
Corri da tanto?E' un buon tempo,io purtroppo andavo con una media di 4'50'',poi dopo uno stopo di circa 1 anno ho ripreso e da allora non mi sono più ripreso io.Meno di 5'05'' per 10 km non riesco ad andare.Vado meglio sulle lunghe distanze, sono riuscito ad ampliare il mio kilometraggio da 10 km a 30 km in 1 mese facendo 3 uscite settimanali.CORIO69 ha scritto:Il mio obiettivo per il 2009 è la mezza in 1h40m; quindi 4'43"/km.
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