3/11/2013 - 4^ L'Eroica Running - Gaiole in Chianti (Siena)

[fabridim]

Buongiorno a tutti e ben trovati, mi sono appena iscritto al forum!

Io parteciperò nella 65.
Sul sito dell'eroica c'è un elenco iscritti, credo che sia sufficiente cercare lì il proprio nome.
Quando ho chiamato per informarmi mi hanno detto che le scarpe trail non sono assolutamente necessarie.

[Routard]

Ciao fabridim, benvenuto. Sarebbe bella cosa se ti presentarsi nella sezione di benvenuto. Otterrai il saluto di tanti utenti.

Poi, ci si vede alla partenza, ormai manca poco e non credo saremo in molti.

[lilligas]

In bocca al lupo al novellino fabridim e Routard! Ragazzi, buona gara, ormai ci siamo!

[Routard]

Crepi il lupo e grazie mille per l'incoraggiamento.

Intanto ho ritirato il Pettorale, numero 28, poi vediamo come va.

Mi ero convinto che i km fossero 60, solo quando mi hanno dato la maglia ho scoperto che in realtà saranno 65. Ditemi voi se posso essere preparato......

Intanto mi alleno con salumi e pappardelle al cinghiale........ E Chianti

[fabridim]

Io ho provveduto con doppia razione di Pici.
In fondo bisogna fare il carico di carboidrati, no?

[lilligas]

aspettiamo i resoconti...allora vi è piaciuto 'stò chianti?

[mullah]

Salve a tutti conclusa la mia Eroica "42.195" direi bellissima e a mio giudizio anche + bella della Ecomaratona del Chianti in uno scenario di colori autunnali in mezzo alle vigne e oliveti.
Percorso nella prima parte molto corribile tranne l'ascesa al Castello del Brolio mentre la seconda parte si fa sentire sulle gambe con salite e discese molto dure,comunque gara che secondo me può ancora crescere,ottima la cena del sabato il pacco gara (con maglietta tecnica e ottimo vino e farro toscano) logistica con spogliatoi a 100 mt dall'arrivo e un pasta party molto corposo.
L'anno prossimo mi piacerebbe provare la 65
Chiudo in 4.02.40 la mia 10 tra maratona e ultra dell'anno.

[Routard]

Grande Mullah.
Io ho chiuso la 65km in 7h45m.
Mi son piaciuti gara e luoghi, un po' meno l'organizzazione e la gente lungo il percorso (praticamente nessuno)
Ora tento di buttare giù un racconto più corposo da postare

PS: eri per caso quello alto con barba e capelli brizzolati con la maglia rossa del Maiano?

[fabridim]

Personalmente ho fatto una gara oltre le mie più rosee aspettative.
Ho visto le streghe tra il 25° e il 30°, quando la prima salita si è fatta sentire nelle gambe (era corribile, tranne nell'ultimo pezzo su sterrato, ma mi avevano detto trattarsi di un paio di km. e sono andato su abbastanza allegro. In realtà erano 5 o 6 km. di salita continua...), poi ho superato la crisi mistica e non mi sono più fermato
Ho chiuso i 65 in uno splendido 6h34' , passata la discesa infame attorno al 56°-57° (ma dico io, tutto il percorso su asfalto e strade bianche regolari, sul finale con i muscoli stanchi mi metti la discesa semi-tecnica con i sassi?) sono andato regolare a 5' a km. e ho superato una quindicina di persone. Avete presente quel momento di estasi del runner in cui ti sembra che potresti correre all'infinito? Ecco...
Il percorso in sè, soprattutto nella parte centrale, quella più aperta con vista ampia sulle colline, è stato splendido.
Ottima l'organizzazione (anche se pare nella notte abbiano portato via molti cartelli chilometrici), regolari e forniti i punti ristoro, bello il pacco gara e il pasta-party finale.
La cosa che mi ha incuriosito alla partenza (ho cercato il 28 di routard, ma senza esito) è stato l'equipaggiamento.
Sarò strano io, ma alle 8 c'erano quasi 15 gradi, e la gara prevedeva ristori regolari ogni 5km. Son partito con canotta e pantaloncini, fascia al braccio con qualche gel e nient'altro, e mi son trovato benissimo.
Oh, mi son chiesto se avessi sbagliato e se fossi alla partenza dell'UTMB! Maglie doppio strato, zainoni enormi, addirittura ho visto gente con i manicotti per le braccia!
Poi, ovviamente, ognuno parte come si sente più a suo agio.

[Routard]

Fabridim .............. ti ODIO. Arrivi qua e dopo solo 4 post mi dai più di un'ora di distacco

A parte gli scherzi, COMPLIMENTI.

Anche io ho notato l'equipaggiamento super tecnico di tanti partecipanti. Mi son sentito talmente fuori luogo che me ne son stato in un'angolino fino alla partenza