del mio percorso, in alcuni tratti non è sicuro nemmeno quando è umido...Come si fa a non pedere i buoni risultati?
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sem78
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Re: Come si fa a non pedere i buoni risultati?
Appena posso posto qualche foto del mio percorso, in alcuni tratti non è sicuro nemmeno quando è umido...
del mio percorso, in alcuni tratti non è sicuro nemmeno quando è umido...-
mircuz
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Re: Come si fa a non pedere i buoni risultati?
Ciao, scialpinismo, sci da fondo, scarpette chiodate? 
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
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mickita
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Re: Come si fa a non pedere i buoni risultati?
Mi viene semplice ribadire "sci di fondo".
la differenza sostanziale è che c'è scivolamento e non il salto però di fatica ne fai tanta.
Mickita
la differenza sostanziale è che c'è scivolamento e non il salto però di fatica ne fai tanta.
Mickita
I miei PB:
10,000 m: 37'24'' (Maratoniana di Orbetello, 13/12/15)
21,097 m: 1h22'44'' (Mezza di Montalto di Castro, 9/3/14)
42,195 m: 2h5541" (Pisa, 18/12/16)
10,000 m: 37'24'' (Maratoniana di Orbetello, 13/12/15)
21,097 m: 1h22'44'' (Mezza di Montalto di Castro, 9/3/14)
42,195 m: 2h5541" (Pisa, 18/12/16)
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maaax
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Re: Come si fa a non pedere i buoni risultati?
Nooooo fondo noooooo, scialpinismo siiiiiiii oppure http://www.youtube.com/watch?v=kjDLorXfkao
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raptor
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Re: Come si fa a non pedere i buoni risultati?
2 possibiltà entrambe molto valide:
http://www.youtube.com/watch?v=1SUzcDUERLo
Scherzi a parte, ti hanno gia dato quasi tutti i congigli possibili, alternative valide come ciaspe e sci fondo alpinismo (ricordo che il più grande shyrunner nasce come sci alpinista
), correre in bosco, zone industriali, anche fare lavori in pista se ne hai una vicino casa, o in palestra con tapis roulant, insomma non è necessario stare fermi!! 
http://www.youtube.com/watch?v=1SUzcDUERLo
Scherzi a parte, ti hanno gia dato quasi tutti i congigli possibili, alternative valide come ciaspe e sci fondo alpinismo (ricordo che il più grande shyrunner nasce come sci alpinista
), correre in bosco, zone industriali, anche fare lavori in pista se ne hai una vicino casa, o in palestra con tapis roulant, insomma non è necessario stare fermi!!