Napoli-Pompei 24/11/2013, 28 km

[Petronio]

Dove si trova? Km all' incirca?

[oedem]

intorno al decimo km
https://maps.google.it/maps?f=q&source= ... 3,,0,12.88

Dipende se farò l'uscita (21km) in programma domani o domenica.
Avevo anche valutato di parteciparvi ma dovendo fare meno km (e non avendo i 28 nelle gambe), pur volendomi fermare prima sarebbe stato complesso per logistica.
Peccato perché sarebbe stato comodo fare un allenamento sfruttando il percorso chiuso che passa per casa.

ma.....sarebbe scorretto eventualmente venire correndo verso napoli e unirmi, strada facendo invertendo la rotta, ai partecipanti (ovviamente senza ostacolarli minimamente e senza scroccare i ristori) per "approfittare" della strada chiusa al traffico?

[Petronio]

Per quello che vale, io penso (in generale) che se non la si fa tutta (fino a un 70% più o meno) e non si prende alcun ristoro non c'è problema, di contro odio gli imbucati che se ne fanno da un buon 90% in su e/o scroccano ristori se non addirittura la medaglia.L' imbucato poi non dovrebbe stare alla partenza né tanto meno tagliare il traguardo.

[oedem]

Petro, conosci già il tuo numero di pettorale?

se la partenza è alle 8:30, passaggio ai 10km alle 9:10?

[Petronio]

Ancora no, lo ritiro domani...
passaggio: partenza 8,30 si stima alle 9,14...di solito parto molto prudente
oggi ultima corsetta tranquilla, 10 km a 5/10 al km

[enzomagno]

In bocca al lupo Petro e buon divertimento a tutti. PriMa o o poi la correró

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[Bandiera82]

In bocca al lupo a tutti, ci vediamo domani!!!!!

[Cicerone24]

Ragazzi io a dire il vero sono molto preoccupato...a queste distanze non sono abituato però interpretandolo come un allenanento lungo lento credo di farcela...è il mio passaggio fondamentale a distanza maggiori per poi prepararmi per la maratona di Roma...speriamo bene

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[oedem]

Prenditela con calma.

Qual è stata la massima distanza percorsa recentemente?

[Cicerone24]

22 km una settimana fa a 5.10"...tu che passo terrai?

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