Start 01/01/2014

Principianti, è ora di iniziare...

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

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Running_Wild
Guru
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Re: Start 01/01/2014

Messaggio da Running_Wild »

Running_Wild ha scritto: conosco persone ... più veloci di me che non si allenano più di 4/5 volte alla settimana
OT: vedendo l'aggiornamento della firma noto che una di queste persone (anche se la conosco solo virtualmente... :mrgreen: ) è proprio marco!

Complimenti :thumleft: /OT
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'

OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
marcominuti

Re: Start 01/01/2014

Messaggio da marcominuti »

Grazie!


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Milo Colli
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Re: Start 01/01/2014

Messaggio da Milo Colli »

Fammi capire, inizi a correre da zero, per giunta in sovrappeso, e il secondo giorno fai già 10 km a 6'/km? Complimenti eh! :shock:
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tiburzi fabrizio
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Re: Start 01/01/2014

Messaggio da tiburzi fabrizio »

io in 6 mesi sono dimagrito di solo 5 kg mi e' venuta la fascite :( :( :( e corro al massimo per 55 minuti a 7 km h.....Biagio e' un fenomeno!!!!! :hail: :hail: :hail: ...a parte gli scherzi :D :D ... mi servirebbe una dietina facile facile per chi e' costretto a mangiare fuori a pranzo e corro quando sto bene dopo le 21.30 di sera :hail: :hail: chi mi aiuta? grazie :hail:
marcominuti

Re: Start 01/01/2014

Messaggio da marcominuti »

C'è già questo thread aperto a riguardo! http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=5&t=7930
tiburzi fabrizio
Mezzofondista
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Re: Start 01/01/2014

Messaggio da tiburzi fabrizio »

....... :hail: :hail: grazie...mi fiondo.... :D :D

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