molto, poco ?
come lo hai verificato?
io sono del parere che se in assenza di correzioni la corsa non ti provoca scompensi e il tuo assetto si adatta non è necessario ricorrere ad altre correzioni. E' solo una mia opinione.
Presenteeeee
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mb70
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Re: Presenteeeee
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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umbertino
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Re: Presenteeeee
Ho fatto la prova sul tappeto...ho visto che tendo a poggiare il tallone destro internamente!!io oggi sto usando un paio di mizuno wave ultima 5....ho paura che non siano affatto giuste x me!!in ogni caso ne voglio prendere un altro paio
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enzomagno
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Re: Presenteeeee
ciao e benvenuto
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Miro 69
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Re: Presenteeeee
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
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Miro
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Barbara
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Re: Presenteeeee
Benvenuto Umbertino! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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umbertino
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Re: Presenteeeee
Grazie a tt voi
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bricuco
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Re: Presenteeeee
hola umbertino