Poi viaggio tutti i giorni in treno! Se almeno per una gara riesco ad evitare!
Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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marcominuti
Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
A livello di costi sono praticamente simili in treno e in macchina (se in quest'ultimo caso si è però almeno in due). Già fatto così lo scorso anno...
Poi viaggio tutti i giorni in treno! Se almeno per una gara riesco ad evitare!
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maffoni demis
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
ciao a tutti
se il dolore al polpaccio non mi passa mi sa' che faccio un giretto in zona
spero che qlq si agrreghi
ciao demis
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P.B. 10 km 44'30" Marian teen Crema 2012
P.B. Mezza Maratona 1h37'35" Maratonina di Crema 2013
P.B. 30 KM 2h27'39 Ultra Half Marathon Piacenza 2013
P.B. Maratona di Reggio Emilia 2013 03h 48min 14 sec
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Frontman
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Mozzanica ci sarà!
Forse non io: donazione Avis venerdì 14/02 e serata live sabato 15/02 con il mia band "Fratelli Bottiglia"...
Lascio uno spiraglio aperto, comunque....
Appuntamento alla mezza di Treviglio del 23/02
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UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
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No Limits
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
domenica ci sono a Chignolo D'Isola................
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
http://www.endomondo.com/workouts/user/2118534
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La Stefi
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Come detto altrove valuteró se venire qui o a Missaglia che è forse piú vicina. Se non ricordo male l 'anno scorso c era ghiaccio neve e fiumi da guadare
peró bel paesaggio e soprattutto ristoro al caldo e 
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Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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La Stefi
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Scesa dai monti causa pioggia e neve ( e un freddo becco!!! ) sarò presente per un lentissimo 28km
con sorella.
Chi mi riconosce mi può tirar su col cucchiaino pliz?
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gian_dil
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Grande Stefi....28!!!!
...
Buona Tapasciata
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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La Stefi
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Alla fine siamo partite tardi e mi sono limitata al percorso da 25 ( che in realtà era poco più di 24
) sarà per la prossima.
Mia sorella forse era emozionata perchè prima di partire ha fatto una lunga tappa in bagno
e poi ha deviato per distanze minori
quindi me la sono fatta per metà da sola e devo ammettere che alcune volte ho temuto di aver sbagliato strada
Comunque sia bellissimo percorso accidenti
nonostante la parte alta fra l'11o a 15o km circa in cui c'era fango a secchiate
oltre che salite un po' troppo in piedi
che mi è sembrato di fare un mini trail 
E ma non ce n'è... lo sterrato e le corse in mezzo a posti del genere mi piacciono troppo!
altro che asfalto 
Mia sorella forse era emozionata perchè prima di partire ha fatto una lunga tappa in bagno
Comunque sia bellissimo percorso accidenti
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JP200
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
Fatta la lunga da 25 , bella come sempre, nonostante tutta corsa sotto una leggera pioggia. Complimenti agli organizzatori per le segnalazioni del percorso ed i frequenti ristori, il tratto sul Canto tutto sommato ha retto le piogge dei giorni scorsi, fango presente ma non eccessivo, forse anche per il fatto che in pochi si sono cimentati sul lungo, visto che prevedeva la salita a Fontanella. Partecipazione abbastanza buona, km finale 24,7 con 400m di D+
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No Limits
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Re: Domenica 16 Febbraio 2014 Chignolo d'isola BG
farro il giro da 25 fantastica e il giro di 20 boia cane che freddo alla fine ero bagnato completamente......bella 
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
http://www.endomondo.com/workouts/user/2118534
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