quali sono più ammortizzate fra queste ? (problemi schiena)

[gian_dil]

Per la schiena evita assolutamente l'appoggio di tallone. Conosco le Mizuno Enigma molto ammortizzate anche sul mesopiede dove sarebbe più utile l'appoggio.Le Wave direi di no, sono più x le prestazioni. Benvenuto nel club discopati

[Doriano]

Ecco gian....lo dicevo che eri discopato!

[gian_dil]

Leo Il fatto è che corri sempre troppo veloce x me....sennò

tra le Wave un tipo é ben ammortizzato ma non ricordo se é la Wave Creation...le altre W precision W ovation W rider no.

[Maximax]

Per la schiena evita assolutamente l'appoggio di tallone. Benvenuto nel club discopati

Straquoto!!!!
Anche io ti consiglio di passare all'appoggio sul mesopiede/avampiede, eviterai l'impatto di tallone che per la schiena è micidiale (anche per le ginocchia nel mio caso).
Io ho 4 ernie e corro di mesopiede, uso le Brooks PureFlow 2, sono drop 4 e mi ci trovo benissimo.
Ti consiglio anche di dare un'occhiata al chirunning se vuoi approfondire la corsa di avampiede.

Ciao

[mircuz]

Ciao, più importante che cercare scarpe ammortizzate, per la schiena, è potenziare addominali e dorsali (il famoso "core") con esercizi specifici. Gradualità negli allenamenti anche e poi il massimo sarebbe non correre su asfalto! Lo sterrato è molto meno traumatico.

[duroon]

Ciao e grazie a tutti per i consigli utilissimi !!! il mio timore principale è il ginocchio, un po malandato ed un eventuale dolore difficile poi da gestire. Le Brooks PureFlow 2 non le conoscevo. (costano poco, sembra)
Ero indeciso tra le Nike Vomero 8 molto comode al piede (ma sono suffientemente ammortizzate?)
e le (più ammortizzate) Brooks Gliceryn (che però hanno una fastidiosa e rigida punta squadrata che me le ha fatte scartare, se no le avrei prese)
Visto che siamo sulla sezione Scarpe sarebbe giusto selezionare i modelli più adatti, le Mizumo Enigma quindi vanno bene ?
Purtroppo è difficile fare una comparazione tra modelli di diverse marche.

[gian_dil]

Ho solo esperienza di Mizuno quindi posso dire che le Enigma sono ammortizzate su tutta la pianta e non solo il tallone
Ottimo il consiglio del "core", è fondamentale

[simo83]

se decidi di prendere le gliceryn puoi anche provare le nimbus 15,sono simili, piu ammortizzate e non solo sotto il tallone

[duroon]

sul forum dedicato, leggo che per sfruttare l'ammortizzamento delle Nimbus bisogna pesare almeno 75 Kg
io peso solo 67 kG

[simo83]

allora in teoria dovresti scartare anche le gliceryn,sono simili,cmq a me l'ha consigliato massini, sono 64kg e ho alcuni problemi alla schiena,che sto risolvendo con il core..Ora che sono 5 mesi che ho ripreso a correre con regolarità le sento si pesantine,ma mi trovo meglio delle vomero che spingono di piu,ma "sento" di piu l'impatto col terreno.Per esempio le vomero me l'ha sconsigliate,troppo leggere,se proprio devo cambiare scarpa (mi ha visto correre) massini mi ha detto di scegliere le cumulus 15 o al max le ghost 6